¿Qué sucede si tomo vitaminas a pesar de que no las necesito?

Entonces su cuerpo almacenará el exceso de vitaminas y puede llevar a toxicidad o insuficiencia hepática. Por cierto, estas son vitaminas liposolubles. En el caso de las vitaminas hidrosolubles, se eliminarán del cuerpo por lo que no hay daño en eso.