Solo tomaría un té chai todos los días. Uno con una buena cantidad de cardamomo. El cardamomo reduce el ácido en el café y neutraliza los efectos de la cafeína. Los alimentos ácidos como el té, el café y los alimentos picantes irritan la mucosa intestinal, produciendo un exceso de gas que produce mucosidad que hace que los alimentos congestionados como la leche, el queso y el trigo sean mucho más difíciles de digerir. El cardamomo hace que estos alimentos sean mucho más digeribles al proteger las membranas mucosas de estos ácidos, al licuar el moco en los alimentos pesados y más difíciles de digerir que forman moco.
También es una de las fuentes más ricas de cineol, un potente antiséptico para el mal aliento, la enfermedad de las encías, el dolor de garganta y muchas afecciones respiratorias.
