Cuando estás en una dieta estricta de pérdida de grasa, los antojos suceden, pero su auto motivación te mantiene activo. Pero en caso de que te guste comer algo delicioso, puedes tener un día de comida trampa en el que puedes comer cualquier cosa que quieras pero necesitas entrenar más al día siguiente para perder la pulgada extra.
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¿Qué alimentos debo comer para ayudar con la fatiga?
¿Por qué solemos comer algo dulce después de las comidas y no antes?
Creo que mi cuerpo no está usando lo que estoy comiendo. ¿Que debería hacer?
¿Cuál es el mejor momento para dejar de comer cuando estás a dieta?
Solo cómalo, la vida se vive una sola vez, pero se puede disfrutar más tiempo para ti y no pienses en la opinión de los demás sobre los mariscos, y deja que te amen por lo que no eres lo que quieren que te conviertas.
FELIZ LECTURA !!!
¡¡¡¡DISFRUTA COMIENDO!!!!
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