(También escribí algo aquí sobre los aspectos más emocionales, sociales y espirituales de tratar con o apoyar a alguien con esquizofrenia. La respuesta de Michael Goguen a ¿Cómo puede lidiar mi amiga con la esquizofrenia? ¿Cómo la apoyo?)
La gente sugirió libros como el poder nutritivo de william walsh, y la curación natural de eva edelman para libros de esquizofrenia, que he encontrado útiles pero que no he terminado de leer.
William Walsh menciona el estrés oxidativo, donde la inflamación potencial de los metales pesados o una combinación de ambos causan estrés en su cuerpo, lo que puede descomponer las enzimas importantes, incluidas las enzimas digestivas, antes de que hagan su trabajo.
Soy vegetariano, así que suelo tener poco zinc, pero el zinc y el cobre compiten por la absorción, y cuando estás estresado, el cuerpo tiende a liberar cobre en tu sistema para mejorar la respuesta de lucha o huida, pero esto puede convertirse en un horrible ciclo de sobreestimulación de esta respuesta y agitación. Básicamente, el cobre puede actuar como una excitotoxina, sobreestimulando los nervios hasta el punto de agotamiento o muerte celular. Esto también puede conducir a alucinaciones en algunos casos. El sueño y la buena nutrición para asegurar que sus neurotransmisores estén balanceados es excepcionalmente importante, y los ácidos grasos dha en cosas como el aceite de pescado y los ácidos grasos omega 3 ayudan con el agotamiento excitotóxico de las células nerviosas del cerebro en particular. Encuentro que me va mejor en una dieta rica en grasas y que evito tener demasiada azúcar refinada, etc. Me aseguro de tomar suplementos de vitamina b, especialmente b6 y b3 – b6 es un percursor de una serie de neurotransmisores que usa el cerebro y a veces deficiente en esquizofrenia, como serotonina y melotonina. La vitamina b3 también ayuda a desintoxicar y regular el sistema inmune.
otro problema es el estrés oxidativo. También tengo toxicidad por cobre: hice un desafío de orina provocada que descubrí que tenía niveles nacientes de cobre acumulado almacenado en mi cuerpo que no aparecían en los análisis estándar de sangre y orina … se almacenaba en mis tejidos, generalmente en el cerebro del hígado y ojos, estaba buscando mercurio, pero resulta que en el libro de eva edelman, curación natural para la esquizofrenia, la toxicidad del cobre a menudo está presente, así como los problemas con los niveles de histamina. La histamina es un neurotransmisor y un nutriente, creo. Necesito aprender más al respecto. Está directamente involucrado en respuestas inmunes, como alergias, incluyendo cosas como la inflamación del cerebro y el intestino debido a alergias alimentarias. Hay libros sobre la cercanía de la relación intestino-cerebro, la mayoría de nuestro sistema inmune se centra en nuestro intestino y algunas personas hablan sobre los tres cerebros, los cúmulos de nervios en el intestino, los nervios en el corazón y luego el cerebro en nuestras cabezas. Uno de los efectos del estrés oxidativo es causar una descomposición de las enzimas en el cuerpo. Otra es que la oxidación puede oxidar algunos lípidos importantes de baja densidad, es decir, las grasas, nuestro cuerpo, especialmente el cerebro, las necesidades, por lo que puede ser deficiente en ciertas grasas y otras cosas. Entonces, no solo la posible disbiosis, o la desregulación de las bacterias buenas debido a la plata coloidal, como los efectos antisépticos de los metales, como la plata y el cobre, sino que necesitamos enzimas para descomponer nuestra comida. En particular, en el estómago, esto puede significar que no estamos descomponiendo nuestras proteínas, lo que puede provocar síndrome del intestino permeable y enfermedad intestinal, y deficiencias de proteínas / aminoácidos que pueden conducir a la desregulación del sistema inmune y la incapacidad de crear el cantidad de neurotransmisores que podamos necesitar, especialmente si estamos siendo agotados por la excitotoxicidad (es decir, las células hiperactivas agotan su combustible demasiado rápido y se agotan).
Anti-oxidantes alimentos ricos en espirulina, clorofila, espirulina y suplementos como la vitamina c pueden ayudar con el estrés oxidativo y ayudar a restaurar la capacidad del cuerpo para desintoxicar los metales pesados que se ve comprometida en muchas personas con este tipo de trastornos de salud mental. Tomar proteínas fácilmente absorbibles que no necesitan mucha digestión, como proteína en polvo, puede ayudar a normalizar los niveles de histamina y neurotransmisores, por lo que las alergias o la inflamación que está fuera de control debido a la deficiencia de histamina comienzan a normalizarse y los niveles de neurotransmisores tienden a normalizarse. bien.
Cualquier cosa que reduzca el ciclo de ansiedad puede ayudar a reducir los problemas también.
Los probióticos y las enzimas pueden ayudar a restaurar la capacidad del cuerpo para obtener los nutrientes adecuados, descomponer los patógenos crónicos que podrían estar en el cuerpo en forma de biofilms que causan infecciones crónicas de las que los antibióticos nunca parecen eliminar por completo (
bill costerton en biofilms 13min talk. Síntomas y tratamiento de la toxicidad del cobre).
El flúor se usa para despojar metales pesados y con frecuencia se vierte en el agua potable sin tener los metales pesados de los desechos tóxicos que contiene, incluido el uranio radiactivo, que se limpian, pero en particular tenderá a despojar al cobre de las tuberías y aumentar el niveles, especialmente malos cuando tienes estrés oxidativo y tu sistema de desintoxicación está comprometido, especialmente si eres vegetariano y no recibes suficiente zinc para contrarrestar su absorción en tu dieta. El flúor también ayuda a que los metales pesados pasen la barrera hematoencefálica, lo que significa que ingresan al cerebro más fácilmente, y es sinérgico con otros metales tóxicos, lo que significa que en algunos estudios, el fluoruro en ciertos niveles podría ser 1% letal y aluminio, etc. sea 1% letal solo, juntos podrían ser 99% letales o causar serios efectos secundarios y daños.
Estamos expuestos a altos niveles de aluminio en los alimentos de forma natural, pero normalmente está en formas que nuestro cuerpo puede filtrar; muchos contaminantes industriales o nanopartículas de algunos metales se vuelven muy difíciles de filtrar, eliminar y, a veces, también es difícil para las células individuales eliminarlos, son tan pequeños y difíciles de tratar. Esto surgió como un problema en la enfermedad de la guerra del Golfo, una de las toxinas que analizaron fue nanopartículas de uranio empobrecidas que son difíciles de detectar y eliminar del cuerpo, creo. Los patógenos armados también pueden haber estado relacionados con la enfermedad del Golfo de acuerdo con el proyecto daylily, y muchas personas pueden estar sufriendo de enfermedades crónicas basadas en armas biológicas de muerte lenta que han llegado al medio ambiente que solo debilitan lentamente o una vez que se ha comprometido su sistema inmunológico. pero que algunos de ellos tienen sinergias y se recombinarán de diferentes maneras (en particular, gmo transgénicos y virus). Algunas vacunas se enumeran originalmente como terapia génica como uso original; alteran los genes como parte de su diseño (especialmente interesante en una época de epigenética, y saber que muchos genes, incluidos los que causan cáncer, pueden activarse y desactivarse (burzynski)) (lo siento digresar pero es importante para curar la salud mental, como las coinfecciones pueden estar relacionadas con algunos problemas de salud mental, incluidos problemas con trastornos autoinmunes que pueden afectar / apuntar a determinados órganos / glándulas como la tiroides). Realmente no tengo suficientes antecedentes / hice suficiente investigación para entrar en algunas de estas cosas muy bien en este momento. Siento que a veces la información sobre algunos de estos aspectos a veces puede ser más difícil de encontrar …
Aquí, el neurólogo Russell Blaylock explica la neurología de lo que está sucediendo en el autismo, la esquizofrenia y muchos otros trastornos mentales; la activación excesiva o crónica del sistema de defensa inmune del cerebro daña el cerebro, así como la excitotoxicidad o la sobreactivación de las vías del glutamato del cerebro (o interferencia con el mecanismo del cerebro que transporta el glutamato, que es un neurotransmisor muy importante, pero también es tóxico, por lo que se transporta lejos para asegurarse de que no dañe ni cosas así.)
También para ver dónde he escrito algunas cosas más difíciles sobre la esquizofrenia, puedes consultar este enlace a mi blog (gratuito) aquí: es punto gd slash schizhelps
paz.
oh aquí hay una foto en la que trabajé con alguien sobre la teoría del estrés oxidativo de la esquizofrenia:
aquí hay algo más que escribí
que podría ser útil (y debería ser accesible)
más allá de los productos farmacéuticos: esquizofrenia curativa – Pastebin.com
Además, esta es una muy buena charla ted de Julia Rucklidge llamado
el papel sorprendentemente dramático de la nutrición en la cura de los trastornos de salud mental