¿Crees que puedes aceptar ensalada como tu almuerzo que puede mantener tu estómago lleno durante 4-5 horas? ¿Conoces esos ingredientes que pueden llenar el estómago y pueden hacer deliciosas ensaladas con diferentes aderezos?

Lo sé, pero no estoy siguiendo regularmente. Cuando voy a explorar campamentos, tomo ensalada. la ensalada es comida cruda. comida natural. la comida natural siempre es más saludable que la comida cocinada. obtendremos todo tipo de valores alimenticios a través de la ensalada. nuestros cuencos se limpian con comida para ensaladas. entonces, antes de tomar alimentos regulares, tomar una ensalada es un buen hábito.