Como alguien que es más bajo que el promedio, puedo decir con certeza que los reposapiés ayudan, al menos en ciertas situaciones. Tengo uno que puedo traer conmigo para trabajar, si mi trabajo no me proporciona uno.
Incluso las sillas ajustables no siempre van lo suficientemente bajas para mis piernas cortas. Un reposapiés puede hacer que esta situación sea mucho más cómoda. También es útil si tengo que levantar la silla para colocar el escritorio y el teclado a la altura correcta. Bajar el escritorio y obtener una bandeja con el teclado son aún mejores, pero estuve trabajando por contrato durante un tiempo, y no siempre fue una opción hacer cambios como ese en mi área de trabajo, especialmente cuando solo me quedaba un mes o dos en un trabajo particular.
A veces, cuando la silla tiene la altura correcta, sigo usando un reposapiés para poder cambiar la posición de mis piernas. Si este es el caso, trato de moverme entre el reposapiés y el piso a menudo.
también parece ayudar a tener un reposapiés con altura y ángulo ajustables. Eso me permite ponerlo donde lo necesito.
La desventaja de un reposapiés, si es que hay uno, es que tiendo a dejar mis pies en un solo lugar por más tiempo.
En una nota lateral, mi primer reposapiés era una caja de cartón que rescaté de la basura. Tenía alrededor de seis pulgadas de alto y tal vez 12 pulgadas de profundidad. De vez en cuando, lo volteaba para que el lado más alto se levantara, y ponía mis pies estirados frente a mí por un momento. Fue maravilloso poder cambiar de posición, pero finalmente se agotó.
