¿Cómo puedo evitar las lesiones relacionadas con la computadora?

Esto también me pasó a mí, y finalmente me acostumbré, pero todavía soy relativamente joven. Con más frecuencia, este no es un síntoma temprano de la artritis, por lo que debería consultar a un médico porque solo empeorará.

Sin embargo:

Si es nuevo para escribir mucho o no ha usado un teclado en mucho tiempo, es muy posible que solo necesite volver a utilizarlo.

Pero mi madre ha sido programadora de computadoras durante 30 años, pasando más de 10 horas al día escribiendo constantemente en la computadora, a veces los 7 días de la semana, y nunca la escuché quejarse de sus muñecas o sus dedos.

Algunas personas se construyen de manera diferente, y la edad / salud / dieta también contribuye a esto. Pero es posible que este sea un síntoma temprano de artritis, y si planeas usar mucho el teclado, te sugiero que busques un médico. No existe una cura real para la artritis, pero hay muchas maneras de tratarla.

Ve a un buen phyio.