Los escritorios de pie son una gran alternativa a los escritorios sentados, pero plantean un punto interesante: lo contrario de estar sentado no está de pie … ¡se está moviendo!
La mejor manera de trabajar en la alineación y la postura en un escritorio de pie es introducir variedad en sus posiciones de pie. Puede tratar de ponerse de pie en una almohadilla anti-fatiga, una pelota de tenis (un pie a la vez, por supuesto), o una plataforma de grava improvisada.
Mientras más movimientos sutiles introduzcas a lo largo del día, mejor será tu alineación dinámica.
