¿Cuál es el mejor producto para la salud ocular?

Salir afuera, de lejos el mejor “producto” para su ojo.

Los peores productos, ya que estamos aquí:

1. Gafas. (causando miopía progresiva inducida por lentes, busque esas palabras clave en scholar.google.com).
2. Gotas para los ojos, en particular con cloruro de benzalconio. Cosas desagradables. Advertencia de caída de ojos: evitar el cloruro de benzalconio
3. LASIK. Sería un escándalo épico, si no hubiera sido cubierto por expertos. LASIK: debe ser un escándalo épico
4. Lentes de contacto. Causando abrasión corneal irreversible. Preguntas y respuestas: Fluido lagrimal interrumpido = Abrasión corneal

Obtener el punto? El mejor producto para tus ojos, NINGUNO DE ELLOS. Sin productos. Salga, use los ojos como estaba previsto, limite la luz artificial y mire las pantallas.

Una dieta y nutrición adecuadas pueden ayudarlo a lograr una mejor salud ocular. Es importante consumir una dieta rica en frutas y verduras, en especial verduras de hojas oscuras como la espinaca, la col rizada o la col rizada para mantener la salud de sus ojos.

Los nutrientes como los ácidos grasos omega-3, la luteína, el zinc y las vitaminas C y E ayudan a mantener la salud de sus ojos. Puede elegir suplementos para la salud ocular a partir del número de opciones disponibles en el mercado.

Fumar es tan malo para sus ojos como lo es para el resto de su cuerpo. La investigación ha relacionado fumar con un mayor riesgo de desarrollar degeneración macular relacionada con la edad, cataratas y daño del nervio óptico. Así que deja de fumar si quieres una visión saludable.

Use gafas de sol para proteger sus ojos de los rayos ultravioleta (UV) del sol.

Recuerde que muchas enfermedades oculares no tienen síntomas notables en sus etapas iniciales. Algunos pequeños cambios en la visión son normales y están relacionados con la edad, pero la pérdida gradual de la visión no lo es.

Actúa inmediatamente si notas algún cambio en tus habilidades visuales.

Fuente: 6 consejos para la salud ocular y mantener una buena vista

Personalmente, no recomiendo ningún producto basado en productos químicos para ojos, sino soluciones naturales que la naturaleza nos ha regalado en un embalaje sabroso. Debe mejorar sus hábitos alimenticios y agregar pescado, huevo, aceite de oliva, etc. en sus alimentos.

Los 10 mejores alimentos naturales para la salud ocular

El ojo es un órgano muy sensible de nuestras partes del cuerpo. Si perdimos la vista, nuestra vida de descanso se vuelve en vano. Entonces debemos ser más conscientes de nuestro ojo. No tome ningún medicamento sin la sugerencia del médico. Deberíamos visitar a un oculista al menos dos veces al año para mantener la salud de nuestros ojos bien. Un oculista puede entender su ojo y darle una solución adecuada. Si desea obtener alguna sugerencia, puede visitar Clinica Hispana La Paz, Tennessee. Le dan un tratamiento ocular adecuado y hay muchos especialistas que pueden comprenderlo y darle una mejor sugerencia.

Si su ojo no está sano, necesita ver a un oftalmólogo. Nadie en Internet puede verlo o diagnosticar su problema en particular.

En serio, ve a un doctor.