El propósito principal de la pasta de dientes es lubricar el proceso de cepillado dental. Aproximadamente el 10% de la limpieza es hecha por la pasta de dientes, el otro 90% es el cepillo de dientes. Por lo tanto, al elegir una pasta de dientes, lo primero es asegurarse de que no contenga ingredientes dañinos como SLS (lauril sulfato de sodio que es un detergente) que a menudo causa úlceras bucales (estomatitis), evitando los conservantes como parabenos y triclosan que tienen se sabe que causa cáncer en mamíferos, abrasivos fuertes, colorantes artificiales, sabores artificiales, fluoruro si no lo necesita, etc.
Una pasta de dientes primero debe intentar ayudar a remineralizar el diente y ayudar a prevenir la acumulación de placa, que está compuesta de bacterias.
Si sigue la sugerencia anterior, probablemente excluirá el 90% de todas las pastas dentales comerciales. Si lees la lista de ingredientes, después de un tiempo reconocerás algunos de estos ingredientes que puedes buscar en Internet.
