¿De dónde viene la idea, que 10,000 pasos por día son necesarios para la aptitud / salud?

El concepto de caminar 10,000 pasos cada día para una mejor salud se inició en Japón en la década de 1960, que fue promovido por primera vez por los clubes de caminata japoneses y un fabricante de podómetros. Los podómetros se comercializaban bajo el nombre de “manpo-kei”, que se traduce en “10,000 pasos de medición”. La idea resonó en las personas y ganó popularidad entre los grupos de marcha japoneses.