¿Hay diferentes tipos de nootrópicos?

¿Cuáles son las seis clases de nootrópicos

Medicamentos – Nootropos Clase 1

Hay algunos productos farmacéuticos que entran en la categoría de nootrópicos. Si bien hay cierto desacuerdo al respecto, algunos médicos defienden que debería haber un uso liberal y amplio de estos porque pueden aumentar la productividad.

Sin embargo, hay otros que no están de acuerdo debido a la posibilidad de efectos secundarios, en particular con el uso de ciertos estimulantes. Por ejemplo, Ritalin es neuroquímicamente bastante similar a la cocaína, y Adderall podría llamarse neuroquímicamente similar a crystal meth. Los efectos secundarios de estos cuando los usan los niños pueden ser importantes y pueden tener un impacto duradero en su desarrollo.

Los eugeroicos son otra clase de este medicamento. A veces se usan para tratar la narcolepsia. Provigil se está utilizando cada vez más en estos días.

Los estimulantes se consideran ahora socialmente aceptables y se usan ampliamente en el oeste. La nicotina y la cafeína son aceptadas por muchas personas porque funcionan muy bien. Los ensayos han descubierto que mejoran la memoria y el tiempo de reacción, y te hacen estar más alerta. Sin embargo, son muy ácidos, pueden contribuir al agotamiento suprarrenal y, por supuesto, fumar tiene numerosos riesgos para la salud asociados con él.

Cambiar de la cafeína o la nicotina a tomar pequeñas cantidades de chocolate negro podría ser una opción. La teobromina en el chocolate negro puede hacerte sentir mucho mejor, y actúa como un poderoso antioxidante y como un refuerzo de minerales.

Agentes neuroprotectores: el segundo tipo de nootrópicos

Hay algunos suplementos que a menudo se conocen como “comida para el cerebro” y que pueden ayudarlo a recuperarse de las infecciones del SNC, e incluso en algunos casos, de algunas lesiones en la cabeza.

Entre estos nutrientes están el espectro de las vitaminas B, así como la vitamina C, E y D, los ácidos grasos Omega 3 y también el ácido alfa lipoico.

Entre las sustancias que se sabe que ayudan con la neurogénesis y con el crecimiento neuronal estimulante se encuentran el Lion’s Mane Mushroom, inositol, SAM-e, fosfatidilserina, cannabidiol y glutatión.

Boosters de flujo de sangre: el tercer tipo de nootropos

Hay muchos beneficios para los nootrópicos, y son excelentes suplementos para el cerebro.

Algunos de ellos pueden ayudar a estimular el flujo sanguíneo, lo que ayuda a pensar con más claridad. La deshidratación es un problema común. Beber lo suficiente y obtener suficientes minerales puede mejorar su función cognitiva. Cosas como vinpocetina y CoQ 10 pueden ayudar a apoyar su función cognitiva.

Objetivos específicos del neurotransmisor: nootrópicos tipo 4

Algunos nootrópicos ayudan a respaldar neurotransmisores específicos. Por ejemplo, hay refuerzos de dopamina, que ayudan a estimular los neurotransmisores “sentirse bien”, los que están asociados con la búsqueda de recompensas. Estos incluyen macuna puriens, fenilalanina y tirosina.

También hay refuerzos de serotonina, que ayudan a mejorar su estado de ánimo. Estos se basan en 5-HTP y triptófano.

Otro refuerzo, asociado con la memoria, es la acetilcolina. El fortalecimiento de esto se puede hacer con huperzina, alfa GPC, romero y salvia.

Alimentos y hierbas dirigidas – Tipo 5 de Nootropics

Durante siglos, hemos utilizado alimentos específicos para ayudarnos a que nuestros cerebros fluyan correctamente y para regular varias condiciones psicológicas.

Puede obtener beneficios al comer los alimentos en forma natural o en un suplemento: tenga en cuenta que, en algunos casos, deberá ingerir grandes cantidades de alimentos naturales para obtener un beneficio real. Las sustancias con efectos beneficiosos incluyen:

Teanina, que se encuentra en el té verde. Resveratrol, que las uvas rojas y los arándanos son una buena fuente de; curcumina: se encuentra en cúrcuma cúrcuma; y las verduras crucíferas, que son potentes antiinflamatorios y antioxidantes.

Adaptogens – La clase final de Nootropics clase # 6:

La clase de hierbas menos utilizada es la adaptógena. Estos pueden ayudar a su cuerpo a adaptarse al estrés, algo que los hace invaluables para la vida moderna.

Estas son principalmente hierbas tonificantes. Puedes usarlos a diario. Hay algunos que ofrecen beneficios a otras partes del cuerpo, pero los que se enumeran aquí son suplementos cerebrales, adrenales y relacionados con el sistema nervioso.

Las hierbas más útiles incluyen estimulantes como el ginseng, la rodiola, la tulsia, el ginkgo biloba y el shou wu. También hay hierbas calmantes como kava kava, melisa, pasiflora, paja de avena y raíz de valeriana.

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