¿Existe un riesgo grave para la salud de fumar uno o dos cigarrillos al día?

Sí.

Incluso hay un riesgo grave para la salud si se encuentra en la misma habitación que los fumadores.

Esta es la razón por la cual la prohibición de fumar se aplica en muchos países. Prohibir fumar en restaurantes y bares reduce el número de muertes cardíacas en miles cada semana.

Esto se debe a que hay dos mecanismos en los que el humo del tabaco daña a los humanos:

La primera es la exposición lineal: cuanto más se fuma, mayor es el riesgo de cáncer, enfermedad pulmonar crónica, etc. Esos efectos secundarios están relacionados con la dosis (cuanto más se fuma, mayor es el riesgo).

El segundo mecanismo (no lineal) no depende de la cantidad de humo de tabaco inhalado (alcanza su “toxicidad total” después de inhalar los humos de aproximadamente 0,2 de un cigarrillo). Este mecanismo es responsable de la coagulación en los vasos sanguíneos y otras “reacciones inmediatas”. Produce directamente trombosis venosa, paro cardíaco, accidente cerebrovascular, agravamiento del asma, embolias pulmonares, etc.

El efecto no lineal es extremadamente dañino para personas que ya están en riesgo (ancianos, niños, personas con problemas cardíacos, personas con alergias o asma, mujeres embarazadas, mujeres que usan anticonceptivos orales, personas que usan ciertos medicamentos).

El mecanismo no lineal es la razón por la cual muchos países hoy introducen prohibiciones públicas de fumar. El mecanismo fue descubierto y probado para dañar a las personas hace solo unos 10 años.

El humo del tabaco se considera una toxina ambiental de clase A, no existe un nivel de exposición seguro y cada cantidad es muy dañina.