Si tiene una dieta que limita el colesterol de menos de 200 mg / día, el consumo de salmón supone más del 50% de su consumo diario. ¡Pescar con menos niveles de colesterol será más deseable para mantener “menos de 200 mg / por día!
¿Cuáles son los beneficios / peligros para la salud de comer salmón ahumado noruego todos los días?
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El salmón ahumado para mí significa MUCHO sodio. Muchos expertos dicen que solo necesita una cucharadita de sal por día (para la persona promedio, probablemente no como atleta principal)
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