Hay una serie de estudios que demuestran que la vitamina C y el zinc ayudan a la funcionalidad del sistema inmune.
También recomendaría investigar los beta glucanos, que se ha demostrado que tienen un potente efecto estimulante inmune que es causado por la imitación de moléculas que a menudo se asocian con las paredes celulares de ciertos patógenos. Los glucanos beta se pueden extraer de levadura, hongos o algas. La calidad de la extracción importa mucho. Hay varios estudios publicados y no publicados que muestran que el consumo de beta glucanos antes de la exposición a la enfermedad puede prevenir la enfermedad o la mortalidad en animales. Aquí hay un documento de ejemplo que compara algunos de los diferentes productos: Página en Bestbetaglucan
Actualmente no hay muchos productos inmunes que contengan beta glucanos en el mercado, pero uno que uso es la combinación inmune EmergenC. La pureza del producto, el organismo fuente, el peso molecular, la estructura de ramificación y el proceso de extracción son importantes. Estas son moléculas grandes y muy complejas.
Descargo de responsabilidad: soy cofundador de una empresa que produce ingredientes beta glucano de alta pureza a partir de algas, por lo que obviamente soy parcial. Esto no es un reclamo de salud o dispositivo médico, sino simplemente una sugerencia sobre dónde leer un poco si está interesado en investigar ingredientes de salud inmunológica.