El cuerpo humano es 75% de agua. Entonces, para una pérdida de peso saludable, se necesita un 75% de pérdida de agua. ¿Es eso correcto?

Es posible que ya esté siguiendo una dieta que se alterna con días ricos en carbohidratos con días en los que ya casi no tiene carbohidratos. Pero si quiere perder esos últimos kilos, puede agregar este método a un nivel algo más extremo. Intente consumir comidas y vegetales ricos en proteínas en los días de hidratos de carbono. Esto causa la pérdida de grasa. Luego, planifique los días en los que trabaja bien, los días ricos en carbohidratos. Use los carbohidratos principalmente dos horas antes o poco después de su entrenamiento. Este enfoque te llama ciclos de calorías. Debido al enfoque en zigzag de la ingesta de carbohidratos, se acelera el metabolismo y, al mismo tiempo, se pierde grasa. Sé que estos consejos te ayudaron. Espero que llegues a etc., etc. ¿Quieres saber el secreto n. ° 1 de etc, etc.? Parte 2: establecer metas alcanzables, tomar suficiente tiempo (Parte 2: establecer metas alcanzables, tomar suficiente tiempo)

10% de los fluidos corporales totales son sangre. El resto del fluido (90% del fluido total) está en las células y el espacio en las células.

Hay minerales, vitaminas, hormonas, esteroides, antihistamínicos, duiréticos, anti-diéteticos y otras moléculas y ácidos en nuestra sangre.

Para una salud perfecta, debemos tener proporciones perfectas de cada mineral, hormonas, ácidos, etc.

En los últimos 15 años he realizado cientos de experimentos para equilibrar minerales en el cuerpo. Si ayuda a evitar todas las alergias e infecciones. Todos los problemas del sistema autoinmune se curan en 6 días. Y los resultados son 100%

Así que las proporciones correctas de minerales significan un sistema inmune perfecto y no enfermedades.

Ahora los minerales se entregan a través de esta sangre a las células.

Con base en las proporciones de minerales en la sangre, las células llevan a cabo actividad metabólica y producen energía (calorías) que son muy esenciales para una buena salud.

Ahora, cuando reduzcamos nuestra ingesta de agua, habrá escasez de minerales en la sangre. Si bebemos 3 litros de agua con pocos minerales, los minerales irán desproporcionados y serán en su mayoría bajos.

Ahora esta sangre se enviará a las células para la actividad metabólica. Tan poca energía estará allí. Los mineros con alto contenido de agua no podrán ingresar a las células y, por lo tanto, aumentarán los fluidos entre el espacio y las células.

Ese es el lugar principal de aumento de peso.

A continuación, la energía producida en las células se perderá sustancialmente debido a los fluidos superiores fuera de las células.

Por lo tanto, beber la misma cantidad de agua con una ingesta reducida de alimentos causará un metabolismo muy bajo.

Bajo metabolismo significa enfermedad cardíaca, cáncer, accidente cerebrovascular y cientos de otras enfermedades.

Por lo tanto, uno debe reducir drásticamente la ingesta de agua (más que la reducción de la inpercepción de alimentos).

Eso también liberará un exceso de fluidos desde el espacio entre las células.

Eso dará como resultado una pérdida de peso saludable con una inmunidad perfecta.

Eso también dará como resultado la reversión del proceso de envejecimiento. El envejecimiento no es más que una desaceleración del proceso metabólico.

Beba 3-4 litros de agua todos los días y no cometa la estupidez de reducir la ingesta de agua para perder peso, ya que puede ser peligroso.

Los culturistas han muerto debido a la restricción de agua severa, así que aprende de otras personas el error.

Si desea reducir el exceso de grasa corporal, obtenga un consejo experto sobre una dieta sana y equilibrada que pueda igualar sus niveles de actividad y lo coloque en un déficit calórico general.

En absoluto, la tierra también tiene un 80% de dosis de agua, lo que significa que si evacuamos a todos, la masa de la tierra disminuirá al 20% de su estado actual.

No, correcto