¿Tú, como yo, percibes el aderezo de las ensaladas como una comida excepcionalmente poco saludable?

No necesariamente.

Se supone que el aderezo de ensalada se usa con moderación, un par de cucharadas a la vez. Solo se volverá insalubre si obtiene demasiadas calorías y no tiene suficientes calorías de los alimentos que proporcionan otros nutrientes.

Además, no todos los aderezos para ensaladas son iguales. El aderezo cremoso para el rancho, por ejemplo, tiene más calorías y un mayor contenido de grasa y sodio que el vinagre de arroz.

Así que no, no creo que el aderezo para ensaladas sea excepcional, o incluso inherente, insalubre.

Puedo asegurarle que muchos aderezos para ensaladas vendidos en esas botellas no son saludables. Crema, grasa, azúcar, jarabe de maíz con alto contenido de fructosa, conservantes, etc. ¿Qué tiene de saludable eso? Siempre hago mi propio aderezo usando aceitunas de champiñones purreed, o aplastado tomates y hierbas y especias, etc.

Buena pena, no. Primero, no existe la comida no saludable. Ver ¿Está [esta comida] saludable? En segundo lugar, ¿qué podría estar mal con algo que lo hace más agradable para comer más verduras?

Pensar que algunos alimentos no son saludables traiciona una relación poco saludable con los alimentos.