Barras de desayuno / cereales, ¿qué barras de desayuno son realmente saludables? (Si alguna)

Aunque he renunciado por completo a los alimentos procesados, si tuviera que comprar una barra de desayuno, sería la barra perfecta en la sección refrigerada de Costco. Sin embargo, frustra el propósito de por qué compraría una barra de proteína por su conveniencia para mantenerla sin refrigerar (como los viajes por carretera).

Lo último que recuerdo es orgánico, no gmo, contiene superalimentos como spiralina, chlorella, sabe bien.

Finalmente, no confíe completamente en las barras para su desayuno diario. Tener comidas saludables. Las frutas y frutos secos empapados son una opción fácil.

Creo que el desayuno es mucho más saludable porque te dará las calorías adecuadas y eficientes que tu cuerpo necesita para trabajar eficientemente durante el día … las barras de cereales son productos azucarados que son bastante útiles para obtener la caloría requerida pero no son recomendables para pacientes diabéticos.