¿Por qué el tiempo pasa más rápido (como pensamos) cuando nos vamos a dormir?

Estoy muy contento de que me hayas preguntado esto porque he estado buscando un foro público para compartir mis hallazgos. De hecho, creé una fórmula matemática para explicar el paso del tiempo a medida que lo explicamos y, aunque no esperaba que realmente respondiera esa pregunta, sí lo hace.

así que aquí está la ecuación

(Coef de responsabilidad) * (quiere) * (descendencia) (presionando necesita coef)

Paso del tiempo = ———————–

(horas que has estado vivo) * (factor de dolor) * (sentimientos negativos)

Si está más interesado en el fenómeno y desea calcular su coeficiente de tiempo real, puede enviarme un mensaje y resolverlo con una serie de preguntas. Actualmente estoy escribiendo un artículo sobre la explicación completa de cómo funciona y demás.

En pocas palabras, mientras dormimos no hay responsabilidades, por lo que toda la línea superior se convierte en cero, lo que hace que el paso del tiempo sea igual a cero. Esta era una ecuación simplificada. Hay más de 50 factores que entran en la ecuación completa, pero esta es una buena representación simplificada. Cuanto menor es el número, más rápido parece ir el día

En mi juventud, muchos. Hace muchos años, experimenté un accidente de motocicleta, donde fui golpeado desde un costado por un automóvil deportivo, y la bicicleta, y yo, nos separamos.

Mi trayectoria, por supuesto, continuó sin disminuir, en una dirección hacia delante, mientras que la bicicleta, que había recibido la mayor parte del golpe, se desvió en la dirección en que el automóvil deportivo había estado viajando, a unos 90 grados de distancia.

Recuerdo claramente (muy claramente), volando por el aire en ‘cámara lenta’, siendo muy consciente de que el bordillo subía lentamente para interrumpir mi vuelo. Pasaron los minutos, al parecer, mientras volaba los cuarenta pies, más o menos, desde mi bicicleta hasta el bordillo que me saludaba groseramente.

Por supuesto, dado que gran parte de mi movimiento estaba “en el aire”, por así decirlo, y nunca podría decir que soy flaco, la resistencia del aire debe haberme retrasado significativamente, por lo que mi velocidad inicial de, tal vez 40 pies por segundo fue probablemente reducido a la mitad para cuando besé el bordillo, por lo que mis heridas fueron, afortunadamente, muy ligeras.

Recuerdo que pensé: “Si no muero aquí, mamá me va a matar cuando llegue a casa”, recuerdo que me eché un vistazo y me di cuenta de que la colisión me había causado poco daño mientras volaba por el aire. un viaje real que tomó, probablemente menos de un segundo.

Fue mi primera experiencia de lo que “parecía” ser la variabilidad del tiempo.

Por supuesto, ahora soy consciente de que fue la reacción increíblemente rápida de mi joven cuerpo al accidente, causando que la adrenalina virtualmente instantánea inunde mi cuerpo, lo que permitió que mi respuesta de ‘lucha / huida’ me prevenga automáticamente de ‘problemas’, lo que causó la aparente ralentización del tiempo.

Por lo tanto, el tiempo en sí no se ralentizó, solo para mí, pero mi ‘reloj corporal interno’ había sido puesto temporalmente en ‘marcha más rápida’, lo que me permitió tener una rara visión de lo rápido que el cuerpo humano (y más importante aún) , cerebro), PODRÍA realmente reaccionar, en una emergencia.

Sin embargo, nunca volví a ver el “tiempo” de la misma manera, por lo que, en cierto sentido, tuve la suerte de que esta experiencia potencialmente fatal haya tenido un resultado útil.

Mientras estamos dormidos, ocurren diversos cambios en el cuerpo y, más particularmente, en el cerebro. Las ondas cerebrales, hechas visibles en un osciloscopio por la magia de las señales eléctricas, trabajadas hábilmente desde la superficie del cráneo, ahora nos muestran, gráficamente, cómo las ondas cerebrales cambian durante varias fases de la conciencia.

Sin embargo, lo que estas diferentes formas de onda podrían significar es una historia diferente. Sabemos que aparecen de manera diferente, en diferentes fases de la conciencia, pero para comprender el significado preciso, sigue eludiéndonos, exactamente.

Se han hecho algunos avances. Ahora se piensa que está ocurriendo una especie de “reequilibrio químico” en el cerebro, mientras dormimos. Las neuronas, ocupadas en el uso de los químicos requeridos para ‘disparar’ las conexiones a través de las sinapsis, necesitan reabastecerse, y el sistema también necesita deshacerse de ciertos productos químicos de desecho, que, dicho sea de paso, si no se ‘eliminan’ adecuadamente, ahora se consideran candidatos principales como causantes de diversas enfermedades, como demencia, Alzheimer, etc.

Actualmente, la investigación indica que no solo necesitamos dormir bien, para mantenernos saludables, necesitamos dormir LO LARGO BASTANTE para un efecto beneficioso, y en el MOMENTO ADECUADO, para maximizar este efecto. El pensamiento actual está creando serias preocupaciones de que el moderno día de 24 horas, con sus patrones de turno de trabajo, no solo es ajeno a nuestras necesidades como animales de “día”, sino que puede ser positivamente dañino a la larga.

De hecho, somos animales, después de todo.

Esa es una larga historia, pero se dice que te haga consciente de que el cerebro está activo mientras dormimos, pero no es el ‘mantenimiento del tiempo’ el que está ocupando las principales tareas de la noche. ¡Parece que el cerebro está preprogramado para restablecerse en nuestras horas de sueño, no diseñado para ayudarlo a controlar el tiempo!

También hay una excepción extraña, en la forma de una habilidad inusual, que no se da a todos. ¡Dada la experiencia y la práctica, es posible programarse a sí mismo para despertarse en un momento específico! ¡Parece que debe haber algún tipo de programa de respaldo funcionando!

Rafe

Es porque no puedes oír el tic-tac del reloj mientras duermes, ¡y tan bien! ¿Te imaginas tratar de vivir un tercio de tu vida así? Eso es lo mejor de dormir. Un tercio de nuestras vidas se gasta en un estado semiconsciente, sin dolor, aparte de una extraña pesadilla.

Otra cosa a tener en cuenta es que podemos experimentar un sueño largo que puede haber durado siglos (¿conoce los irritantes en los que se pierde o sigue haciendo lo mismo para llegar a algún lado / hacer algo?). Sin embargo, en realidad solo duró unos segundos o quizás minutos.

La otra cosa en la que reflexionamos mucho es ¿cómo es que el tiempo parece ir más rápido a medida que envejecemos? Este video lo explica muy bien.

Pero el mensaje más importante de todos es dejar de preocuparse por cuán rápido / lento es el tiempo y seguir viviendo nuestras vidas ahora y ser más conscientes del valor de la atención plena: vivir en el presente, hoy. como lo dijo sabiamente Groucho Masrx.

En general, la mayoría de la gente está pensando en cosas. Algunas personas sobre un romance inútil (culpable), otras sobre su trabajo (nuevamente, culpable), otras sobre sus familias (sí) y otras sobre “¿Qué hora es? Vamos, necesito dormir! “. Para algunas personas, conciliar el sueño es una experiencia estresante; y mientras luchan (el cerebro hiperactivo no va a ayudar) el tiempo parece ir más rápido. La misma razón por la que pasa el tiempo rápidamente cuando haces un examen.

La apariencia del paso del tiempo es un evento relativo provocado por nuestra observación de los objetos, la ubicación del sol, la luna, el tiempo de un reloj. Sin un punto de referencia no habría otro contexto que el día o la noche. Entonces, en cuanto al tiempo que pasa más rápido cuando dormimos, es debido a la falta de puntos de referencia que nos hacen creer que el tiempo ha pasado rápidamente.

¿Qué pasaría si te fueras a dormir y fuera fuera estaba oscuro y cuando te despertaras estaba oscuro afuera todavía te da la sensación de que el tiempo pasa más rápido sin tener otra referencia?

Mi suposición es que el período de sueño cercano implica una mayor actividad en el lóbulo temporal (que procesa las percepciones relacionadas con el tiempo), que tiene que ver con la coordinación del proceso del sueño. Además, no estoy seguro de que el fenómeno esté bien documentado. Es posible que algunos “puntos temporales” se compensen con el tiempo que pasa más rápido, y por lo tanto, es solo una mayor intensidad de experiencia, en lugar de un tiempo realmente más lento. Puede ser similar al “hacinamiento de experiencias” que ocurre cuando tenemos experiencias cercanas a la muerte, que según los científicos provocan que el cerebro reduzca la velocidad para resolver todo. Un proceso psicológico con raíces en la supervivencia, es mi suposición.

Mientras dormimos, nos enfocamos en construir una imagen útil de nuestra vida, y el resultado no es necesariamente más lento en promedio dada la cantidad de tiempo que dormimos.

Como nota al margen, una vez escuché a un psicólogo profesional decir que el proceso de sueño es el resultado del chocolate, citando que fue un regalo popular en Viena en la época de Freud y Jung. Por lo tanto, si esto es cierto, los sueños pueden ser mucho más comunes con aquellos que se entregan al chocolate, y el proceso de desaceleración también puede ser el resultado del chocolate. Quizás valga la pena investigar. En mi propia experiencia, casi no soñé como un niño, y comencé a soñar con frecuencia como un adulto con un consumo mucho mayor de chocolate.

Realmente creo que esto depende de persona a persona.
Si realmente siente que su tiempo pasa rápidamente mientras duerme, ¡Felicidades! Significa que duermes profundamente y por lo menos por el momento, no tienes que estar atento a tu entorno.
Debería estar preocupado si su tiempo no pasa durante la noche, lo que puedo asegurarle, ¡ciertamente sucede con mucha gente!

PD: Debes tener un buen compañero de cuarto. Trátelo 🙂

Y un fenómeno interesante para agregar a esto es una experiencia que acabo de tener unos minutos antes de leer este artículo ya que este escenario me llevó a leer sobre esto. Me había quedado dormido con los auriculares puestos y una canción mía favorita en repetición. En algún momento (aproximadamente 30 minutos después) y para mi sorpresa, la canción estaba sonando a un ritmo extremadamente rápido. Lentamente me volví para comprobar si alguna configuración activada aceleró la música. Pero cuando cambié de un estado adormecido y somnoliento a un estado totalmente despierto, el ritmo de la canción volvió a la normalidad antes de que pudiera verificar la configuración en el reproductor. Solo estoy suponiendo que esto es un reflejo de la percepción del estado de sueño donde hay una distorsión de la percepción del tiempo en reposo en oposición a la vida de vigilia.

Gracias por una pregunta interesante.

• Lo que señalaré es el punto de vista médico, sabemos que todas las funciones del cuerpo humano están controladas por el Sistema Nervioso Central, que son el cerebro y la médula espinal.
• Teóricamente, su única explicación posible es que la parte del SNC responsable de la sensación de paso del tiempo también se desactiva durante el sueño, como la de la audición lenta, la vista.

No hay referencias para que tengas sentido si es el momento. En un sueño profundo, cierras casi todos los sentidos del mundo exterior. Incluso un sueño ligero no se registrará fuera de las sensaciones de ninguna manera comparativa. Tu mente usa el sueño para reorganizarse y refrescarse.

Debido a la parte consciente de la mente que está consciente está dormida. La mayor parte de la corteza cerebral se cierra, excepto las que se usan para dormir, que es un proceso activo. El sueño está en el ámbito del inconsciente, no del consciente.

Es porque somos humanos increíbles