Los que duermen de espalda deben usar una almohada de tamaño mediano. Es importante recordar que la almohada no debe ser demasiado alta, para evitar inclinar la cabeza hacia adelante, ni demasiado baja para hacerla retroceder. La almohada con relleno de látex es una opción perfecta para las personas con alergias, ya que son transpirables y resistentes a hongos, moho y moho. Chupar un tipo de almohada ofrece un gran soporte y tiene un loft más alto promedio, por lo tanto, es mejor para durmientes de espalda y laterales.
Las almohadas de espuma con memoria funcionan mejor para las personas que duermen de espaldas, ya que no son maleables. Debido a los procesos de fabricación, este tipo de almohadas tiene un olor ligeramente desagradable que desaparecerá después de un corto tiempo. Al igual que la espuma de memoria langria y la almohada de fibra, vienen con fibra en una mitad de la almohada para obtener una superficie suave y suave y la espuma de memoria en la otra mitad para una firmeza media, lo que le permitirá elegir su soporte preferido para su cabeza y cuello para disfrutar de la noche perfecta de sueño. La fibra suave acuna la cabeza, el cuello y los hombros, promoviendo la alineación de la columna vertebral y aliviando la tensión muscular; la forma curva en la espuma de memoria le da a su cuello un buen soporte; durmientes laterales pueden dormir en ambos lados.