Ergonomía: ¿está bien utilizar el teclado de mantener en la vuelta para programar largas horas?

Hay dos cosas importantes a tener en cuenta al escribir en una computadora (especialmente por períodos prolongados):

1) Asegúrese de que el monitor de su computadora esté a la altura de los ojos. Apúntelo en algunos libros o invierta en algún tipo de soporte de monitor.

2) Tus brazos deben estar en un ángulo de 90 grados al escribir. Me di cuenta de que también ayuda a inclinar ligeramente mi teclado hacia abajo. Solo tenga cuidado de que sus muñecas no estén inclinadas hacia arriba para evitar lesiones.

Las mesas portátiles son muy demandadas en estos días, ya que puedes llevarlas cómodamente a donde sea que vayas. Estas son tablas que puedes doblar y empacar de la forma que quieras. Estas son excelentes opciones de peso ligero. Esto le permite llevarlos con usted a distancias más largas y todo tipo de lugares. Muchas de estas tablas están construidas de manera que puede usarlas para un mayor rango de uso. En general, una buena inversión. Y la mayoría de estos vienen con escritorios elevados que le quitan el calor al usuario y puede ver mejor la computadora portátil. Y estos vienen en una variedad de configuraciones también. Entonces puede usar estas opciones portátiles para muchas cosas. Vea más aquí – 9 Resons por qué necesita un escritorio portátil

No, a menos que tengas un torso muy corto o brazos largos.

No veo ningún problema “ergonómico” con eso. Lo hago con bastante frecuencia, pero pongo un periódico o un grueso acolchado entre la computadora portátil y mis tigs para evitar freír mis thigs (y otras partes) con el calor.