Dos, como se explica en el siguiente experimento mental:
Si estuvieras en una isla desierta y solo pudieras tener tres cosas, deberían ser las siguientes:
1) un almacén lleno de chile gourmet en latas de fácil apertura
2) cien acres de árboles frutales frescos en diversas etapas de desarrollo
3) la Biblioteca del Congreso.
Los dos primeros responden a su pregunta, el último responde la pregunta tangencialmente relacionada de cómo evitar aburrirse en una isla desierta.
Supreme Content
¿Cuál es un buen título o línea de etiqueta para una aplicación de salud?
¿Hay algún riesgo potencial a largo plazo para la salud al beber demasiada agua de coco?
¿Cuáles son las buenas recetas para la quinua?
¿Los vegetarianos tienen dificultades para obtener comida si van a los Estados Unidos?
Si entiendo bien tu pregunta, esa es la razón por la cual se creó el círculo alimenticio. Si te mantienes dentro de él y comes la cantidad mínima de combinaciones diferentes, entonces las necesidades de nutrición de tu cuerpo estarán cubiertas:
Food Circle
No sé a qué te refieres con “menos aburrido”, pero el número mínimo absoluto de elementos es 1 (leche humana). Más convencionalmente, la dieta de la leche y las papas es capaz de otorgarle todos los nutrientes, vitaminas y minerales que necesita a excepción del manganeso.
¿Menos aburrido? No hay mínimo, cómalos todos.
Haga un viaje a México o Asia y visite los mercados locales temprano en la mañana, ¡obtendrá muchas ideas!
