No, pero es un buen indicador.
Las fuentes alimenticias de grasas y aceites son una gran mezcla de ácidos grasos, de los cuales hay varias longitudes y grados de saturación. Los aceites con ácidos grasos de cadena más baja y menos saturados tienden a ser más blandos o líquidos a temperatura ambiente.
El aceite de oliva (líquido a temperatura ambiente) es aproximadamente 13% de ácidos grasos saturados.
El sebo de carne (sólido) es% de aproximadamente 50% de ácidos grasos saturados.