Bol de burrito de Chipotle. YMMV dependiendo de lo que pongas en él.
Tenga en cuenta que soy un escéptico en cuanto a las definiciones tradicionales de “saludable” que igualan a bajo en grasas, pero creo firmemente que las harinas y azúcares refinados son universalmente considerados como no saludables y por lo tanto mi respuesta ofrece opciones incluso para personas como yo: carnitas + guacamole + salsa verde – (no) arroz
¿Podemos detenernos con las preguntas más “saludables”? La respuesta a su dieta es el equilibrio y la variedad. El equilibrio y la variedad también harán crecer su amor y conexión con la comida y la comida. Con amor y conexión construirás conocimiento y deseo de cocinar y experimentar por ti mismo.
No hay alimentos más saludables a menos que te den lo que tu cuerpo necesita. ¿Necesitas perder peso? ¿Necesitas ganar músculo? ¿Necesitas recuperarte de una quemadura? Mantener la densidad ósea?
Los tacos de Fresco en Taco Bell tienen 150 calorías cada uno, son relativamente abundantes, muy baratos y contienen verduras. Sin duda hay alimentos más saludables, pero en lo que respecta a la comida rápida, es bastante razonable.
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