La chirimoya es fruta con un sabor dulce. También se lo conoce como chermoya.
- Las chirimoyas están repletas de vitamina C, un antioxidante que puede combatir los radicales libres en el cuerpo.
- La fruta también tiene vitamina A, que es buena para una piel sana, una mejor visión y un cabello saludable.
- El magnesio en las chirimoyas puede proteger al corazón de las enfermedades cardíacas y puede relajar los músculos.
- Las chirimoyas también son ricas en vitamina B6 y potasio.
- Las chirimoyas también son ricas en cobre y tienen mucha fibra dietética, que es buena para mantener el tracto digestivo saludable y ayuda a la digestión y previene el estreñimiento.
- Las chirimoyas tienen bajos niveles de grasa, lo que es bueno para la salud.
