Además de beber agua y comer una dieta saludable, ¿cuáles son algunos de los remedios de bajo costo para obtener una piel más clara y suave?

Es el deseo de cada persona tener una piel brillante libre de ojeras, granos, acné y arrugas. Ahora puede obtenerlo durante la noche sin usar ningún medicamento ni someterse a ninguna cirugía. Debe probar remedios naturales para curar todos los problemas de la piel, ya que no tienen ningún efecto secundario.

Aquí hay algunos consejos y trucos que puede seguir para obtener una piel clara, sana y brillante .

• Cúrcuma: la cúrcuma tiene propiedades antiinflamatorias y es esencial para una piel clara.
• Aloe Vera: Aloe Vera tiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y astringentes. Por lo tanto, ayuda a atenuar las cicatrices y humectar la piel.
• Miel: La miel es la mejor crema hidratante y ayuda a las infecciones leves de la piel.
• Pepino: El pepino ayuda a despejar las células muertas de la piel y a reparar las células dañadas.

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Ejercicio y suficiente sueño.

No hay nada que funcione mejor en su piel que dormir y descansar. El ejercicio se acerca en segundo lugar, lo que le ayuda a mantener su cuerpo en forma, su flujo sanguíneo y el metabolismo celular general que resulta en una piel radiante.

El aceite de coco es un humectante natural brillante que funciona muy bien y evita todos los productos químicos que se encuentran en los productos convencionales. Lo he usado en mi cara y mi cuerpo durante los últimos tres años y mi piel se siente mucho más feliz y clara de lo que solía hacerlo. Es de suponer que es mejor usar aceite de coco virgen extra virgen orgánico para obtener los mayores beneficios, pero no sé en qué medida confiar en las diversas fuentes de Internet (también mencionan muchos, muchos otros beneficios para la salud en relación con el aceite de coco). , que no parecen estar científicamente comprobados. Sin embargo, como humectante, puedo ofrecer mi experiencia personal como un indicador de que funciona bien).

Use un lavado facial suave, un humectante con SPF todos los días después del lavado, y use un exfoliante (máscara o exfoliante) una vez a la semana. No necesita usar productos costosos, solo tiene que ser constante.

Comienza a hacer jugos La zanahoria y el jugo de manzana verde hicieron que mi piel fuera increíblemente suave, pero las manzanas verdes (granny smith), orgánicas, son bastante caras a menos que tengas una fuente local en temporada.
Una de las mejores cosas de este jugo es que si bebes dos o más al día, podrás evitar las quemaduras solares, aunque estés mucho tiempo al sol. Te ayuda a mantener un bronceado también. Es el caroteno.

He sido bendecido en mi vida con una buena piel, que me ha dado un aspecto juvenil incluso a los 50. Solo limpio ocasionalmente mi piel con un limpiador adecuado, el resto del tiempo es solo agua tibia y una crema hidratante ligera. Una cosa que he notado recientemente es que cuando usamos la sauna, mi piel se siente tan suave y lisa como el trasero de un bebé. Basado en eso, también sugiero agregar un baño de vapor ocasional, que se puede hacer con una toalla y un recipiente con agua caliente.

Ah, y uso protector solar religiosamente en el verano, y también uso un sombrero la mayor parte del tiempo, incluso si estamos en una playa.

Y no olvide el alcohol, los cigarrillos y las drogas que pueden causar estragos en su piel.

1. Manténgase alejado del sol o use un protector solar de buena calidad.
2. Hidratar diariamente.

Eso es todo. El resto es genética.