¿Puede beber 2,5 litros de agua carbonatada por un mes y crear problemas de salud?

El agua carbonatada tiene pocos riesgos para la salud. Si tiene SII, puede experimentar hinchazón incómoda.

También puede llenarte, por lo que se recomienda que después de un ejercicio bebas agua normal para rehidratar en lugar de beber agua carbonatada.

La mayoría de los otros riesgos para la salud de la carbonatación están relacionados con las bebidas gaseosas y otros refrescos, la acidez no es terriblemente alta en agua carbonatada y no hay calorías adicionales o sustitutos del azúcar en el agua carbonatada, a diferencia de las gaseosas y refrescos dietéticos.

¿Es malo el agua carbonatada para ti? | LIVESTRONG.COM

Algunas aguas carbonatadas, como Pelligrino, tienen altos niveles de sodio, lo que puede causarle problemas si tiene presión arterial alta o enfermedad renal. No hay evidencia de que beber de un vaso sea MUCHO más seguro que beberlo de plástico, o incluso que sea más seguro. No te preocupes por eso

Realmente no.

Si le causa gases o hinchazón, entonces, bueno, usted elige: bebidas carbonatadas con gases e hinchazón o bebidas no carbonatadas con menos gases e hinchazón.

Si no tiene problemas, siga bebiendo agua carbonatada, solo agua con “chisporroteo”.

Puramente por razones de hidratación, prefiero el agua corriente o el té de sol (remojo algunas bolsas de té de hierbas en una jarra de agua durante 3 o 4 horas).
La elección es suya, pero tenga en cuenta el factor de costo, así como mantenerse hidratado, el agua carbonatada puede no ser una opción tan buena.

Probablemente no, si es una marca de buena reputación. Más allá de un poco de gasolina, por supuesto. No sé por qué las personas beben agua carbonatada, o incluso agua embotellada, pero nuevamente vivo en Escocia, donde obtenemos el equivalente a Highland Spring de forma gratuita.