?? Me despierto con una taza de café fuerte.
Podría llenar su estómago (un poco) desencadenar su impulso de caca.
Por otro lado, no hay razón para no hacerlo, siempre que sea agua potable.
¿Debo tomar unos cuantos tragos de agua inmediatamente por la mañana para ayudarme a despertar?
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Me voy a la cama y me despierto con un gran vaso de agua. El anterior a la cama me anima a responder a la alarma por la mañana. El de la mañana se asegura de que el café no sea lo primero que tengo en el estómago. Entre los dos, no me preocupo demasiado por todo el alboroto de la “hidratación”.
Sí, lo recomiendo Una gran one-ish en la mañana y otra antes de acostarse. Es fácil. Es gratis. Es saludable.
El agua es necesaria para mantener las heces blandas y prevenir el estreñimiento, entre otras cosas.
Haz lo que te haga feliz. Cuando tengas sed, bebe. No estoy seguro de por qué querrías tomar grandes tragos.
La mayoría de las personas se cepilla los dientes a primera hora de la mañana y bebe agua con esto.
Esta respuesta no es un sustituto de la asistencia médica profesional …
Desde el punto de vista de enfermería, no veo ningún problema con esto, lo que sea necesario para despertarlo. Siempre y cuando no lo cambies a algo alcohólico.
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