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Excelentes artículos de Vitamina D – Página 4

¿Existe una deficiencia general de vitamina d en la población del norte?

Ver el siguiente artículo http://www.alzheimers.net/8-27-1…

¿Por qué se dice que nuestra piel sintetiza vitamina D solo cuando se expone a la luz del sol de la mañana y no más tarde? ¿Y por qué no bajo luz artificial?

La piel sintetiza la vitamina D3 cuando se expone a los rayos UVB del sol. La cantidad de vitamina D3 sintetizada es proporcional a la cantidad de rayos UVB que caen sobre la piel. Aunque hay una variación…

¿Todavía necesito la luz del sol si ya tomo suplementos de vitamina D3 diariamente?

Lo más probable es que necesites luz del sol. Cambia los estados de ánimo, mata algunos microorganismos y proporciona vitamina D natural producida por su cuerpo. Los suplementos a veces no se pueden digerir, son obsoletos e ineficaces,…

¿Qué análisis de sangre indica una deficiencia de vitamina D?

Vitamina D, 25-Hidroxi. Los médicos pueden solicitarlo a pedido, pero me parece más rápido obtenerlo de un laboratorio. Puede pedir uno en http://www.lef.org/Vitamins-Supp…

¿Se recomiendan 50,000 UI (una vez a la semana) de suplementos de vitamina D para alguien que es deficiente?

Mi madre era deficiente y también recibió 50,000 UI diarias durante un mes.

‘No toma más de 15 o 20 minutos de exposición al sol por día para obtener suficiente vitamina D.’ ¿Qué quieren decir con esto?

En realidad, de 15 a 20 minutos es demasiado a veces. Hay muchas cosas que uno debe considerar. ¿El índice UV es alto? ¿Es la persona de piel clara u oscura? ¿Cuál es la edad de la persona?…

¿Cuál es la dosis diaria óptima de vitamina D de acuerdo con el peso corporal?

Hola, Honestamente, esta es una pregunta que no puede responderse sin mucha información. Los funcionarios del gobierno han intentado ofrecer un “GDA” o cantidad diaria recomendada para nosotros, para ayudarnos a alcanzar algún nivel de vitamina D. Sin…

¿Por qué no puedo absorber vitamina D?

Las cápsulas orales que toma son D3, un precursor de la vitamina D, que su hígado tiene una enzima que supuestamente se convierte fácilmente en verdadera vitamina D. Es el colecalciferol hecho de productos de origen animal. Si…

¿Qué es la vitamina D?

La vitamina D se absorbe en el intestino y también está hecha de luz ultravioleta en la piel. El compuesto activo de vitamina D es vitamina D3 (o colecalciferol). Existen receptores de vitamina D3 en todo el cuerpo,…

¿Qué cantidad de vitamina D necesitan los indios en la sangre?

Hola cariño, India es un país muy soleado y, por lo tanto, no se espera que la deficiencia de vitamina D sea una preocupación. Sin embargo, el estilo de vida interior moderno ha llevado a esta epidemia. La…

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