¿Qué análisis de sangre indica una deficiencia de vitamina D?

La estrategia más correcta para medir cuánto nutricionalmente D es para su físico es el análisis de sangre con 25-hidroxi vitamina D. Un nivel de 20 nanogramos / mililitro a 50 ng / ml se considera suficiente para personas sanas. Un nivel que no llega a 12 ng / ml muestra deficiencia de vitamina D. Curar la dieta La deficiencia de D implica obtener vitamina D adicional a través del régimen alimenticio y los suplementos. A pesar del hecho de que no hay consenso sobre los niveles de la dieta D requeridos para una salud de alta calidad, y sin duda difiere dependiendo de las estipulaciones de edad y bienestar, una atención de hasta 20 nanogramos por mililitro normalmente no se considera adecuada y requiere terapia.

Para la deficiencia de vitamina D, los análisis de sangre que necesita son análisis de sangre 25 (OH) D. los resultados de esta prueba mostrarán si está recibiendo suficiente vitamina D o no.

Hay tres formas de hacerse la prueba.

1. Pídale a su médico una prueba de vitamina D como London Health Check.

2. Ordenar una prueba en el hogar.

3. Solicite una prueba en línea y haga un análisis de sangre en un laboratorio.