¿Cuál es la dieta más ética para vivir?

La dieta más ética es morir de hambre. La existencia de cualquier persona inevitablemente consume recursos a su alrededor, causando la muerte de otras criaturas, ya sean animales, plantas o insectos. Si eres vegetariano por razones de salud,…
No he comido carnes rojas o aves de corral en dos años. Si lo hago ahora, ¿me enfermaré?

Hasta donde yo sé, lo único que puede ser un problema son las bacterias en la carne cruda. El cuerpo de un comedor de carne ha acumulado resistencia a ellos, pero pueden causar problemas para un vegetariano. Es…
¿Podría mi decisión de dejar de comer carne ser la causa de mi sensación de debilidad, cansancio y mal humor?

Sip. Probablemente esté perdiendo nutrientes que estaba recibiendo previamente, y aún no ha descubierto dónde conseguirlos. Fui vegetariano durante 6-7 años, y el comienzo fue realmente difícil, hasta que aprendí a encontrar las cosas que realmente necesitaba. Aquí…
¿Cuál es la forma más económica de comer vegano crudo?

Mi respuesta es no “ir allí” (no lo intentes). Además de mi entrenamiento dietético, también soy un Prepper, así que busco hierbas comestibles y frutas silvestres. ESTA es la forma más barata de hacerse vegano, pero hay un…
¿Cuál es la mejor fuente de minerales (esenciales para el cuerpo) para las personas que evitan comer carne?

Las respuestas de los otros son excelentes. Me gustaría agregar que las frutas son una de las fuentes de minerales menos valoradas. Eso incluye tomates y zanahorias, además de las frutas “tradicionales” (naranja, plátano, chikoo, etc.).
¿Cuál es el mejor plan de alimentación vegana para un niño pequeño?

Debe comenzar con comidas muy livianas solo después de que su hijo haya alcanzado la edad de 6 meses. Déle la comida necesaria comenzando con ceraeeal, casa mane cerelac con vegetales como zanahorias, papa, batata, calabaza, protector de…
¿Qué artículos de tocador son veganos?

Gracias por el a2a. 🙂 Aquí hay algunas marcas orgánicas que puedes encontrar en el mercado del Reino Unido, también. Por favor, asegúrese de que cuando elija de sus catálogos, los productos tengan un certificado Vegano: Urtekram –…
¿Qué ha causado el aumento de “enfermedades de afluencia”?

La afluencia y el agua potable. AFAIK, las “enfermedades de la afluencia” son las que nos sacan cuando la población en su conjunto no muere de cólera, peste, viruela, tuberculosis o gripe, etc. etc., etc. Ofrezca a la…
Además de “The China Study”, ¿ha habido otros estudios que investigan la correlación entre ser vegano e “inmunidad” al cáncer?

No creo que pueda demostrar claramente que una dieta determinada otorga inmunidad contra el cáncer, pero ciertamente puede demostrar que el consumo excesivo de ciertos alimentos está relacionado con ciertos tipos de cáncer. Tal vez el ejemplo más…
¿Es verdad que, en promedio, comemos el doble de calorías de origen animal que hace 60 años en EE. UU.? ¿Y 10 veces lo que comimos hace 200 años?

No sé cuáles son las estadísticas, pero creo que los cambios en la producción de alimentos hacen que sea mucho más fácil obtener proteína animal. Hace 200 años, las únicas granjas eran granjas familiares. Ahora, en algún lugar…