Debe comenzar con comidas muy livianas solo después de que su hijo haya alcanzado la edad de 6 meses. Déle la comida necesaria comenzando con ceraeeal, casa mane cerelac con vegetales como zanahorias, papa, batata, calabaza, protector de botella que son fáciles de digerir .Obtenga menos cantidad pero suavícela hirviendo o cocinando a presión. He descargado la aplicación https://goo.gl/ZHbJN9 de Parentlane. Brindan consejos muy confiables y precisos para los problemas cotidianos que enfrentamos las madres.
¿Cuál es el mejor plan de alimentación vegana para un niño pequeño?
Supreme Content
¿El sabor natural de vainilla no es saludable?
Cómo hacer que mis padres coman menos carbohidratos
¿Por qué el alto nivel de azúcar en la sangre causa ataque cerebral y ataque cardíaco?
¿Cuál debería ser la dieta para el problema gastrointestinal?
No sé qué es lo mejor, pero así es como lo hacemos, aunque mi hija no es 100 por ciento vegana. Espero que esto sea útil.
Desayuno: gachas de avena, quinoa o hojuelas de amaranto hechas con leche vegana, con frutas frescas de temporada y nueces molidas (nueces, almendras, etc.) y / o fórmula vegana
Snack: vegetales frescos y jugo de fruta, con un pedazo de galleta de mantequilla de maní y algarroba
Almuerzo: Es lo que sea que tengamos tofu y arroz integral con algunas verduras, cualquier cosa hecha con Quorn (no completamente vegetariano), guiso de frijoles, nueces asadas con papas, pasta ……
Merienda: yogur de soja con algunas frutas
Cena: aguacate con nueces molidas y un pedazo de pan, fiambres de soja con verduras y pan (siempre hay untado en el pan), o cualquier tipo de paté vegano con pan o hummus
Es fácil y muy saludable para los niños pequeños comer una dieta vegana. Si esa es la dieta de su hogar, les parecerá normal y natural. Hay muchos recursos en línea para niños veganos, pero uno de los mejores es PETA aquí: PETA Kids: ¡Ayuda a los animales con juegos divertidos, obtén datos sobre animales, y mucho más!
Lo que empezará a ponerse difícil es cuando van a otras casas de niños, escuela, etc., donde encuentran una dieta alternativa. Por lo tanto, jugar juegos, leer libros sobre amar animales, usar pegatinas y cuestionarios divertidos continuará haciendo cumplir la decisión compasiva que está compartiendo con su familia. Si su hijo crece sabiendo “por qué”, ¡es más probable que lo sigan! 🙂
More Interesting
¿Cuáles son algunas cosas pequeñas que se pueden hacer para reducir la caída del cabello?
¿Cuál es el vínculo entre la ingesta alta de azúcar y la diabetes?
¿No es saludable comer 8 huevos al día?
¿Por qué la proteína te hace sentir tan lleno?
¿Qué plato único en el mundo tiene la mayor cantidad de calorías?
¿Cuáles son algunos problemas que puede enfrentar con la acidez?
