¿Alguien ha probado con ‘Hypoxi’ para la pérdida de peso específica? ¿Ayuda?

Gracias por el A2A! 🙂 TL; DR: No use esas modas de la aptitud. Quédate con salidas de trabajo de la vieja escuela. Ellos son los mejores. período. El siguiente es un fragmento de una reseña de un…
¿Por qué a los humanos les gusta cocinar carne antes de comerla? ¿Por qué a los humanos les gusta el sabor de las cosas cocidas, que fueron inventadas / descubiertas, no naturales? ¿Por qué hay una necesidad de agregar especias, sal, grasa, etc.? ¿Por qué no somos más parciales a los gustos naturales?

Tomemos un rumbo diferente a ella que las otras respuestas. Los seres humanos aman la comida y la comida que saben bien. ¿Cierto? Retrocediendo algunas decenas de miles de años, antes de que el fuego fuera domesticado por…
¿Mi dieta de construcción muscular consiste en huevos duros, pollo orgánico, arroz, pescado silvestre, verduras, proteína de suero y mucho café saludable y sostenible?

Demasiado de nada nunca es bueno. Sugeriría recortar el café. El arroz debe ser marrón. Nunca puedes equivocarte subiendo tu consumo de vegetales. En cuanto a sostenible? Si una dieta es demasiado restrictiva, corre el riesgo de aburrirse…
Quiero perder grasa abdominal y ganar más masa muscular. ¿Qué ejercicios y planes de dieta pueden ayudarme a lograr eso?

No puedes perder grasa y ganar músculo. ¡Pero puedes inclinarse a granel! ¡Perder grasa mientras gana músculo es el Santo Grial! ¡Pero a menos que seas nuevo en el levantamiento de pesas o en el “levantamiento de pesas…
Tengo 5’5 (164 cm) y 123 libras (56 kg) ¿estoy gordo?

Su IMC es definitivamente saludable. Ahora su peso está compuesto de todo tipo de tejidos, músculos y grasa incluidos. La pregunta es cuánta grasa contra qué cantidad de músculo tiene. Las personas delgadas de tu peso con músculos…
¿Cuáles son los mejores bollos de hamburguesa bajos en carbohidratos?

“Lo mejor” es muy subjetivo, pero mi preferencia personal hasta la fecha es “Bollos de Hamburguesa Love-the-Taste” de ThinSlim Foods. Un solo panecillo (arriba y abajo, lo cortas tú mismo) tiene 2 g. de carbohidratos netos y mucha…
¿Qué debo comer o hacer después de un entrenamiento agotador (o sesión de trabajo (mental)) para completar la fuerza de voluntad para otra tarea difícil?

La fuerza de voluntad es solo eso: Fuerza de voluntad. Puede ejercitar esto construyendo rutinas y haciendo hábitos saludables. Por lo general, me ducho para dejar de hacer ejercicio, bebo un poco de agua para deshidratarme, tomo algunos…
¿Cuál debería ser mi dieta ideal para estar en forma?

Para un cambio de estilo de vida, es importante comer todos los nutrientes esenciales ya que su cuerpo necesita combustible como alimento. -Comience su día con 2-3 vasos de agua ya que su cuerpo necesita un lavado corporal…
¿Cuál es una buena dieta para un hombre de 45 años?

¡Vegano! Si se hace bien, una dieta vegana basada en vegetales es rica en proteínas, hierro, calcio y otras vitaminas y minerales esenciales. Los alimentos a base de plantas que proporcionan estos nutrientes a diferencia de los productos…
¿Son los gimnasios mejores que las clases de gimnasia para perder peso?

Lo principal en la pérdida de peso es la dieta. Sí. Las clases de gimnasia o acondicionamiento físico o hacer ejercicio en casa lo ayudarán. Pero primero necesita ver su dieta y ver qué pasa con eso si…