¿Por qué las personas exitosas se jactan de lo poco que duermen, el sueño no es importante para la salud?

Sí lo es. Las personas que alardean sobre cómo pueden escaparse con poco sueño están jugando con fuego. No es un signo de fortaleza, sino de poco conocimiento y poca consideración por su salud. Un estudio reciente de…
¿Cuáles son algunos consejos para mantenerse joven, mental y físicamente?

Existe una fuerte conexión entre la aptitud física y sentirse joven y enérgico, hoy en día las personas son mucho más conscientes de los beneficios de salud mental que ofrece el entrenamiento. Los ejercicios para hombres son esenciales…
¿Cuáles son las cosas en la vida de una persona que los hacen mentalmente sanos?

Amigos. Definitivamente invierta en unos pocos buenos amigos que lo animen a alcanzar su máximo potencial, que le devuelva algo de sentido cuando haya perdido la perspectiva de su vida, y que no lo alegrará cuando esté deprimido,…
¿Qué causa que los seres humanos se paralicen por la noche (llamado sueño) y alucinen (llamados sueños)?

¿Qué causa que los seres humanos se paralicen por la noche (llamado sueño) y alucinen (llamados sueños)? La “parálisis” del sueño, como creo que te refieres, es normal durante el sueño REM [1]. A veces se extiende más…
¿Es posible tener demasiado hierro?

Puede hacerlo, pero es muy poco probable que eso le esté sucediendo a juzgar por lo que dice aquí, a menos que haya sido diagnosticado erróneamente. La deficiencia de hierro no es lo único que puede causar anemia.…
¿La depresión es saludable para la vida?

Mientras repasaba las respuestas, descubrí que se me han dado muchas explicaciones filosóficas, pero permítanme decirles que quizás no sepan que esta pregunta que aparentemente parece ser tan simple y algo no muy importante que se debe tratar…
¿Puede la anorexia causar una aparición repentina de fatiga después de años de alta energía y una disminución completa de mi TOC sobre los alimentos?

Sí. En mi experiencia esto es exactamente lo que puede suceder. Comenzar con su trastorno alimentario es un mecanismo de adaptación que le hace sentir que nada puede detenerlo. ¡Te hace sentir poderoso, fuerte y controlado! ¡Se siente…
¿Puedo estudiar bien si sufro de varicela?

La peor parte de la varicela es picazón. Es muy intenso los días 3 a 6. Esto podría ser muy perturbador y molesto para ti. Casi todos los medicamentos utilizados para tratar la picazón causan cierto nivel de…
¿Comer en la naturaleza proporciona algún beneficio neurológico o de salud mental?

Te dejará de comer, cuando estés saturado: Sin electrónica, sin medios y sin distracciones -> Lo único en lo que te centras es en comer No solo te meterás toda la comida en la boca, sin darte cuenta…
¿Cómo el alcohol de azúcar afecta el cerebro de manera diferente que el azúcar?

Si te refieres al alcohol como el manitol, se reducirá a glucosa antes de que llegue al cerebro. Si te refieres al etanol creado a partir de la levadura y el azúcar, es una toxina celular.