¿Los niños pequeños realmente necesitan / se benefician del consumo de proteínas? Si es así, ¿cuánto?

Por supuesto que necesitan proteínas. Lo que no necesariamente necesitan es proteína animal. Los niños también prosperarán en la proteína vegetal. Teniendo en cuenta los métodos de producción, incluso pueden ser más seguros apegarse a la comida vegetariana,…
¿Cuál es la mejor proteína WHEY para que las niñas engorden, cuánto cuesta y es bueno para la salud?

Gracias por el A2A. 🙂 En primer lugar, el suero de leche se utiliza como un suplemento de proteína para ayudar a la recuperación muscular y la construcción, que se puede utilizar antes, durante y después del entrenamiento.…
¿Cuánto más o menos proteína se necesita para saciar a alguien cuando se trata de fibra?

Esa pregunta no tiene sentido. ¿Puedes ampliar lo que quieres decir cuando dices “cuando se trata de fibra”? La proteína y la fibra son cosas completamente diferentes.
¿Es aconsejable dar proteína en polvo a un niño de 15 años todos los días por la mañana?

No soy nutricionista ni nada por el estilo, pero debería dejar en claro que si ese “niño de quince años” realmente tiene problemas de crecimiento diminutos que son visibles, como cansarse pronto o algo así, entonces seguramente se…
¿Por qué algunas personas piensan que el polvo de proteína es peligroso?

Sí, al igual que en el resto del mundo, existen polvos de proteína de alta calidad y polvos de proteína no de alta calidad. Como Entrenador Personal certificado, preferiría obtener mi proteína de fuentes enteras de alimentos en…
¿Qué está impulsando la tendencia anti-soja? ¿La ciencia apoya los reclamos negativos?

La soya se ha vendido al público como un “alimento milagroso” que ofrece innumerables beneficios, que van desde la resistencia a algunas formas de cáncer de mama hasta huesos más fuertes. Al igual que con todas las afirmaciones…
¿Puedo hacer que mi proteína de suero tenga mejor sabor?

Sucede. Un consejo que recomendaría encarecidamente es que siempre lea reseñas del sabor específico antes de comprarlo, especialmente para sabores de chocolate y bayas. En una marca, podrían ser geniales, pero en otras marcas pueden tener sabor a…
¿Qué es una dieta india natural completa para ganar tamaño de músculo, sin usar suero y ganador?

Con tanta variedad de personas tratando de ponerse en forma, su amigo podría sorprenderse de que experimente serias dificultades. Pero si tienes genes magras o un estilo de vida muy activo, puede ser un desafío agregar libras a…
¿Será el interés actual de Estados Unidos en las dietas altas en proteínas ser una moda pasajera?

Los carbohidratos refinados hacen que la mayoría de la gente engorde y las grasas buenas no. Su respuesta es principalmente incorrecta. Si quieres aprender sobre nutrición de un científico … Google El Dr. Peter Attia (ingeniero de pregrado,…
¿Cuáles son las mejores fuentes de proteína natural para el crecimiento (aumento de peso) del cuerpo?

Es difícil vencer las claras de huevo (a menos que seas alérgico).