¿Cuántos días de comer en exceso resultan en un aumento de peso real para alguien que corre dieciséis millas por semana?
Mi respuesta a esta pregunta depende de todos los detalles y factores que no incluyó sobre usted. Necesitaría saber su género, peso, altura, tipo de cuerpo y BMR actual, para responder a esta pregunta con precisión. Sin embargo,…