¿El ayuno intermitente o el ayuno de agua son correctos para un hombre delgado (sin grasa) para la salud y no para perder peso?

Como sugiere Robert Suggests, no recomendaría el ayuno 5: 2. Me decantaría por el enfoque 16: 8, ya que se puede usar para trabajar en cualquier objetivo corporal. vea discusiones de gente como Life’s demasiado corta para vivir…
Tengo hemorroides. ¿Qué debo hacer para mejorar mi condición?

La mayoría de las personas que tienen hemorroides están estreñidas y / o se esfuerzan mucho al defecar, lo que eleva la presión también en la red venosa alrededor del ano, lo que las hace sobresalir. Así que…
Cuando estaba en la escuela secundaria, solía tener eczema y finalmente lo curaba usando algunos productos herbales. Ahora, ha vuelto y mi hijo de 5 años también lo tiene. Mi hermana tuvo psoriasis hace un par de años. ¿Es genético? ¿Cómo podemos curar el eccema?

En muchos casos, parece estar relacionado con la alergia. Tengo psoriasis y he tenido serios problemas de espalda posiblemente relacionados con la artritis psoriásica. En el verano con mucho sol, casi desaparece, pero a veces tengo brotes que…
Tengo que perder peso Ahora tengo 87 kg, tengo 21 años. ¿Cuál debería ser la dieta y el ejercicio adecuados?

Según su edad, tiene sobrepeso, por lo que debe reducir su peso con la ayuda de la dieta, la actividad física y algunas hierbas de Ayurveda. Para una tasa de pérdida de grasa saludable y sostenible, es de…
Voy a tomar una exploración ORB. El médico me aconsejó no usar lentes de contacto durante dos días y no hacer ningún ejercicio físico. ¿Cómo afectará mi prueba y por qué aconsejaron lo mismo?

El uso de lentes de contacto causa un fenómeno denominado “deformación” de las lentes de contacto Mira la imagen a continuación: Ambos son topografía corneal del mismo ojo de la misma persona. La imagen de la izquierda es…
Rara vez como carne, y sashimi bastante. ¿Puedo obtener solitaria / parásitos de eso? ¿Cómo puedo limpiarlos si este es el caso?

Existe el riesgo de comer carne y mariscos crudos o poco cocidos, incluso de las fuentes más rurales y prístinas, debido a vectores naturales. Sé de dos muertes por comer ostras crudas; en ambos casos, la insuficiencia hepática…
Planeo comer solo sushi todos los días. ¿Es una buena idea? ¿Por qué?

No, no es una buena idea comer sushi todos los días, a menos que planee comer solo la mitad del sushi y agregar una ensalada o verduras en el lateral. Es realmente una comida desequilibrada, y no puedes…
Cuando le pregunté al doctor sobre perder peso en mi estómago, me dijeron que tenía líquidos en el estómago que me impedían hacerlo. No puedo tomar menos líquidos sin deshidratarme. ¿Hay alguna manera de deshacerse de mi peso allí?

Pensaría seriamente en obtener una segunda opinión. Eres inteligente al darte cuenta de que podrías deshidratarte. Pero, espero que no hayas omitido información crítica como: el líquido que ingieres es alcohólico, eso cambiaría todo.
Mi hijo de tres años no come la parte amarilla del huevo. ¿Lo ayudará la parte blanca del huevo?

Los huevos son difíciles, principalmente por la textura. Intente cocinarlos de diferentes maneras
Cómo perder grasa que tiene una densidad relativamente alta

La grasa no es realmente más densa en algunos lugares que otros. Tiene la misma densidad en todo el cuerpo. Y la grasa es en realidad mucho menos densa que los músculos. Es grasa en el cuerpo junto…