¿Voy a ganar 2 libras si voy a beber 2 libras de agua?

La respuesta corta simple es no Este regreso a su cuerpo único que solo deja en su cuerpo la cantidad que necesita de todo y se deshace de cualquier otro exceso para mantener constante el ambiente interno lo…
¿Por qué me veo mejor que antes, a pesar de que mi porcentaje de grasa corporal aumentó?

Porque los músculos se destacan y hacia arriba. La caída de grasa está por todos lados. Músculo más grande requiere un mayor nivel de grasa para quemar la energía. Tus músculos te están llenando y luciendo más saludable…
¿Cuántas horas de sueño es bueno para una niña de 25 años?

Recién nacidos (0-3 meses): el rango de sueño se redujo a 14-17 horas cada día (anteriormente era 12-18) Bebés (4-11 meses): el rango de sueño se amplió dos horas a 12-15 horas (anteriormente era 14-15) Niños pequeños (1-2…
Me siento cansado y no puedo estudiar si no como azúcar antes. ¿Que debería hacer?

La falta de concentración y la incapacidad para concentrarse pueden ser un signo de hipoglucemia para ser veraz; por lo tanto, cuando consumes algo dulce te sientes mejor y el problema se resuelve … El chocolate con leche…
Tengo 16 años y no tengo acceso al gimnasio. ¿Qué debería hacer para ser más fuerte?

¿Por qué no puedes tener acceso al gimnasio? ¿Es la edad o cualquier otra cosa? Si la edad es lo que hay, no hay tonterías. Lo que puedes hacer es intentar hacer algunos ejercicios en casa sin que…
Cómo ganar más sangre en mi cuerpo

La mayoría de las personas que hacen este tipo de preguntas desean saber cómo conseguir que su hemoglobina (una proteína que utilizamos para transportar el oxígeno en nuestra sangre, ubicada exclusivamente en nuestros glóbulos rojos) suba nuevamente. Esto…
Escogí pequeños puntos negros alrededor de mis labios, ahora están súper hinchados y rojos. Parece que se está formando una costra. ¿Cómo puedo hacer que se cure rápidamente?

El jugo de Aloe Vera hace maravillas para la inflamación de la piel. Tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. Puede comprar una pequeña planta en macetas en una tienda, cortar un trozo de hoja de aloe y aplicar jugo…
¿Por qué tengo un bulto en mi área ovárica?

Permítanme ilustrar brevemente mi confusión y luego hacer una sugerencia. Cuando dices “bulto”, automáticamente (supongo) que estás describiendo una hinchazón localizada. Una hinchazón que puede sentir usted es más probable que involucre las capas externas de la pared…
Mi dieta actual consiste en batidos de proteína, jugos vegetales, multivitaminas y grasas saludables de aceite / nueces / mantequilla de nuez. ¿Esto es saludable?

Felicidades por tener una dieta más saludable que la mayoría de las personas. Sin embargo, si quieres tener lo mejor, puedes hacer varias mejoras. Según Joel Furhman, MD, autor del best-seller “Eat to Live”, necesitamos una gran ensalada…
¿De qué manera te cuidas a ti mismo todos los días?

Se nos ha enseñado como sociedad, a movernos a velocidades que desafían las leyes de la física, y mucho menos a la lógica para realizar tareas sobrehumanas todos los días. Hemos transmitido esto a nuestros hijos a través…