Tengo un terrible dolor en los senos secos. ¿Cómo animo a mi cuerpo a crear ‘mocos’ para que mis senos nasales comiencen a drenar?

¿Estás seguro de que tus senos nasales están obstruidos? Esta es una receta casera popular holandesa: coloque flores de manzanilla secas en el fondo de un lavabo, vierta agua hirviendo sobre ellas, siéntelo con una toalla sobre su…
¿Por qué siento fatiga y pérdida de apetito después de correr por la mañana?

Es bastante común tener poco apetito después de un entrenamiento duro. Si mi carrera es lenta y moderada (como en un día de recuperación) generalmente puedo comer en 30 minutos más o menos. Si la carrera ha sido…
Soy un niño con bajo peso pero amo mi cuerpo. ¿Eso esta bien?

Está muy bien amar a tu cuerpo, por supuesto. Pero vea a su md (su doctor) regularmente. Tu salud no es algo con lo que jugar. Y tampoco debería estar sujeto a modas mod. Pero confío en que…
Cómo ayudar a librarme de la leve islamofobia

Un par de días después del referéndum británico, un reportero de la BBC fue a una escuela para niñas musulmanas, y les preguntó si tenían amigos cristianos. Después de pensarlo dos veces, uno de ellos dijo “No lo…
Estoy en mis 20 años, ¿cómo evito el aumento de peso a medida que envejezco y mi metabolismo inevitablemente se ralentiza?

si quieres adaptarte a esta edad, necesitas hacer ejercicio diario con cardio. Tienes que correr 15 minutos, 15 minutos de ciclismo, pero después de todo, ¿cuál es tu dieta? es muy importante, ¿Cuántas calorías necesita por día? Te…
No he ganado peso en Prozac todavía. ¿Es posible que mi metabolismo cambie y aumente de peso incluso si como lo mismo y continúo haciendo ejercicio?

Sí, es posible. Los antidepresivos hacen cambios acumulativos, así como cambios inmediatos y de corto plazo. Continúan modificando su funcionamiento y fisiología de forma continua. El alcance de esas modificaciones y su resultado difieren entre cada paciente, medicamento…
¿Es cierto si a una chica le gusta un chico, ella lo dejará dormir con ella en la misma cama? ¿Por qué?

No, esto no es verdad para todas las mujeres. Para algunas mujeres, lo es. Otros pueden sentirse cómodos compartiendo una cama con un hombre para el que no tienen sentimientos románticos en absoluto. Otras mujeres pueden no sentirse…
Con frecuencia estoy estreñido aunque tomo la comida adecuada y bebo suficiente agua, ¿cómo puedo curarla?

Una perspectiva diferente: deja de comer en este momento. Cuando ya está estreñido, comer cualquier cantidad de alimentos fibrosos o beber mucha agua no ayudará mucho. Ninguno de estos puede saltar la cola y suavizar las heces extremadamente…
Tengo 5 ‘5 y 105 lbs. ¿Estoy sano?

Proporcione su información detallada como sexo y edad para obtener la respuesta adecuada.
¿Por qué anhelo la comida chatarra cuando estoy estresado? ¿Esto es normal?

Algunas personas comen cuando están estresadas, es una reacción bastante normal. Cuando estás estresado, querrías algo que pueda hacerte feliz, despejar tu mente y aliviar ese estrés. Para ti, ese algo es comida chatarra. No hay nada de…