¿Cuáles son las opciones en la dieta vegetariana Keto?

A menos que coma huevos y / o productos lácteos, es difícil cumplir con sus requerimientos diarios de proteínas en un plan de dieta keto vegetariana. No subestimes la importancia de la cantidad suficiente de proteína, es tan…
Si el pan, el queso, la salsa de tomate y la carne no son realmente saludables, ¿por qué la pizza no es saludable?

La masa de harina blanca, que comprende aproximadamente el 50% de la pizza, en promedio. Incluso si la masa está hecha de harina de trigo integral, la mayoría de las harinas integrales utilizadas para hornear son en realidad…
¿Puedo sobrevivir comiendo solo pan y atún enlatado?

El atún enlatado tiene mucho mercurio en comparación con el salmón salvaje. De acuerdo, el atún enlatado tiene menos mercurio que el atún fresco, ya que con el procesamiento del atún enlatado se eliminó parte del mercurio. ¿Cuáles…
¿La polenta es saludable o forma demasiados AGEs / otros compuestos insalubres cuando se cocina?

En el “sur profundo” de los Estados Unidos, la papilla de harina de maíz (harina de maíz amarilla) ha sido un pilar principal mucho antes de la Guerra Civil de los Estados Unidos. Sí, es rico en carbohidratos,…
¿Es posible sobrevivir comiendo solo takis por un mes?

Pensé que deberías tener una respuesta de alguien que no sabe qué es un takis. Sí, podrías sobrevivir y estar bien. Los humanos normalmente alimentados pueden vivir unos 42 días sin comida en absoluto Si comenzaste una dieta…
¿Es Amul Cheese Spread realmente saludable? ¿Cómo se compara con la mayonesa?

En realidad no, no es realmente saludable. Pero si haces ejercicio regularmente y estás en forma, no debería ser un problema. Un poco de queso aquí y allá no afectará mucho. Usain Bolt se pegó a los nuggets…
¿Está bien obtener estafilococo en un producto alimenticio listo para comer enlatado?

¡No! ¡De ningún modo! Si se detecta un producto enlatado con ese tipo de bacteria o cualquier otro que no sea bacilo (que es muy difícil de matar y cuya condición también ayuda a determinar el estándar de…
¿Cuáles son los beneficios para la salud de comer Kombucha crudo?

Por experiencia personal, definitivamente parece regular la digestión. También es “energizante” de alguna manera, pero en un sentido más amplio que solo la cafeína que contiene. La gente hace o repite afirmaciones de que también aumenta la inmunidad…
¿Está bien comer un limón deformado?

Hay solo dos cosas que debe tener en cuenta al juzgar si debe comer una fruta o verdura deformada: ¿Se está pudriendo o está creciendo el moho? Si es así, tírelo, especialmente si es un cítrico suave. ¿La…
¿Cuál es una opción saludable de algo dulce para comer durante el día?

Básicamente, productos que contienen azúcar natural. Algunos ejemplos: Una manzana, naranja, plátano, fresa Bayas frescas o secas como los arándanos, los arándanos, las pasas. Algunos higos o fechas. Para la mayoría de las personas, una comida sana sana…