¿Cuál es la mejor comida para comer cuando estás soltero y no tienes tiempo ni nadie para cocinar?

Mantequilla de maní en galletas. Rico en proteínas y relleno. Pero por favor, encuentre tiempo y aprenda a cocinar. Estos libros tienen excelentes recetas, y cocinar para dos te da sobras, por lo que no tienes que cocinar…
¿Cuál es un ejemplo de un día de comidas moderadamente saludables y consumo de calorías?

Necesita determinar sus necesidades calóricas. Haga una búsqueda en la web para encontrar una página que le ayude, ingrese la altura y el peso, el nivel de actividad, si desea mantener, aumentar o perder peso, etc. Una vez…
¿Cuáles son los mejores alimentos naturales para comer diariamente?

Nota de experiencia personal que mi comida puede ser un poision para ti No intentes … es una zona de riesgo Estaba con un asador de cabra para 32 dsys. Comer hojas después de lavar adecuadamente todas las…
¿Qué pasará si solo como ensalada verde (sin aderezo) y proteína pura durante un mes?

Proteína pura No se. Purifico proteínas en mi laboratorio y para proteína pura, es una tarea muy tediosa. Pero tenemos algunas proteínas principalmente puras que son de calidad alimentaria. El azúcar es necesario para la vida. Sin él,…
¿Qué tan poco saludable es comer comida de conveniencia?

Buena pregunta. Dos cosas: ¿Qué crees que se agrega a la comida para que dure mucho más de lo normal? ¿Esto puede ser bueno para ti? Muchos alimentos de conveniencia como pizza congelada, comidas en el microondas, sándwiches…
Cómo detener la comodidad de comer

El estrés y las crisis nos afectan de diferentes maneras. Algunos de nosotros dejamos de comer. Otros comienzan a comer con comodidad. Hay una razón por la que confortamos la comida, esto se debe a que la comida…
¿Cuáles son sus pensamientos sobre el consumo de carne?

Crecí comiendo carne, nunca pensé en ello hasta que mi hermana se hizo vegetariana a los 16 años. Tenía 14 años en ese momento. Lo único que no podía comer era jamón ya que parecía que tenía piel,…
Cuando tenía 3 años comprendí que el sol nos devoraría algún día, ¿está bien?

Probablemente sí, en mi infancia solía leer una revista científica llamada “Vigyan Pragati” de CSIR. Una vez me di cuenta de que después de millones o miles de millones de años cuando la vida del sol estará cerca…
¿Los alimentos hechos con una freidora de aire son realmente más saludables que los que se cocinan en aceite?

Tengo una freidora Phillips. Es imposible cambiar los valores nutricionales de un artículo alimenticio. Pero dicho esto, no es imposible cocinar la comida más saludable. Cocino comida en mi freidora sin absolutamente nada de aceite . Por ejemplo,…
¿Qué haces si tienes demasiado sueño para comer pero estás demasiado hambriento para dormir?

una pequeña cantidad de carbohidratos y grasas ayuda a esta situación. Un poco de pan decente con mantequilla y mermelada, si su sensación no es totalmente agotada, la pasta preferiblemente fresca con mantequilla o aceite de oliva, pimienta…