¿Por qué tengo diarrea después de comer alimentos azucarados?

Si las frutas y dulces están causando su diarria, puede ser intolerante a la fructosa. La fructosa es un azúcar que se produce naturalmente en la fruta y, como aditivo (JMAF), aporta un sabor dulce a muchos alimentos…
¿Cuál es la diferencia entre mantequilla y mantequilla clarificada (ghee) en términos de beneficios para la salud o efectos negativos para la salud?

Se deben incluir diferentes tipos de grasa en una dieta saludable. Las grasas monoinsaturadas y las grasas poliinsaturadas ayudan a mantener niveles saludables de colesterol y ofrecen protección contra las enfermedades cardíacas. Estos ácidos grasos esenciales provienen de…
¿Por qué no puedo comer más comida?

Me gustaría tomar esto como una pregunta seria y tratar de responderlo. La comida, en sí misma, solo sirve para actuar como una fuente de energía. Los bovinos pastan todo el día para obtener la máxima cantidad de…
¿La sopa Progresso es buena para ti? ¿Por qué o por qué no?

La mayoría de las Sopas Progresso son ricas en sodio y bajas en vitaminas. Dicho esto, ofrecen versiones bajas en sodio de algunas sopas. Las sopas caseras pueden ser mucho más saludables, ya que uno puede usar ingredientes…
¿Qué tiene de bueno el chocolate con más de 80% de cacao, todavía hay mucho azúcar?

Los chocolates oscuros del 77% -87% nombrados aquí contienen generalmente 6 (entre 5 y 8) gramos de azúcar por porción, no está nada mal: las 5 mejores barras de chocolate oscuro del mundo Para los beneficios del chocolate,…
Cómo dejar de beber / comer cosas que no debería

Tengo un A2A en este caso. Aquí va… Primero, deje de pensar en las comidas que “no debería” comer. Toda la comida es comida, y la comida es buena. En cambio, piense en las comidas de las que…
¿Cuáles son las buenas ideas para los puntos de venta de alimentos saludables?

Una barra de fusión paleo, que ofrece platos preparados y / o rápidamente ensamblados como sopas y guisos, curry, chile, papas fritas, guisos, ensaladas y sándwiches con diversas influencias étnicas, todos elaborados con ingredientes saludables (paleo).
¿Cuándo es aconsejable comer frutas, con el estómago vacío o antes de una comida o después de una comida o en cualquier otro momento específico?

Gracias por A2A. El mejor momento para comer frutas es entre las comidas grandes, es decir, no está realmente vacío el estómago o no después de la comida. Podemos decir que las 10-11 a.m. por la mañana y…
¿Qué debe comer para la cena (saludable) cuando no tiene una cocina o un restaurante cercano, solo una nevera pequeña y un horno de microondas?

Verduras sanas que puedes “nukear” y disfrutar: coles de Bruselas Squash Espárragos Patatas dulces Remolacha Además, los frijoles enlatados son saludables y están llenos de nutrientes. Puedes sacarlos de la lata, calentarlos en el microondas, agregar algunas especias…
¿Cuáles son los alimentos más sabrosos y sabrosos?

Toda la comida real es “saludable” y es “sabrosa” para alguien. Una alimentación saludable se trata de equilibrio. Entonces, por ejemplo, la grasa animal no es intrínsecamente insalubre, pero en realidad es demasiado. Si solo comiste col rizada,…