Me gustaría tomar esto como una pregunta seria y tratar de responderlo.
La comida, en sí misma, solo sirve para actuar como una fuente de energía. Los bovinos pastan todo el día para obtener la máxima cantidad de alimento en sus sistemas. Los depredadores cazan y se comen a sus presas en cantidades prodigiosas (a veces tanto, que ni siquiera pueden moverse). Pienso en leones con barrigas abultadas y anacondas que tragan caimanes enteros. Con estos casos, es natural preguntarse por qué nos sentimos llenos después de apenas una pizza.
Creo que la respuesta está en nuestra evolución. Hemos tenido una vida bastante segura y no hemos evolucionado como especie en los últimos 20,000 años {Eso es entre 400 y 800 generaciones}
En todo este tiempo, nuestros antepasados han tenido acceso a comidas regulares (bueno, casi) asistidas debido a la invención de la agricultura. Almacenar comida en el cuerpo es un proceso costoso. Las proteínas, carbohidratos y azúcares que comemos deben convertirse en grasa y almacenarse en varios lugares. Durante los momentos de necesidad, estos son transportados de vuelta, descompuestos y reconvertidos en carbohidratos y luego azúcar y luego utilizados para obtener energía.
¿Por qué debería uno preocuparse por hacer tanto regularmente, cuando la comida es fácil y regularmente disponible? Por lo tanto, nuestros cuerpos se han adaptado. Te ganan para no comer demasiado. Obtiene acidez, dolores de estómago, vómitos y todo tipo de advertencias para detenerse.
Una vez leí un artículo que hablaba de una investigación realizada en tiempos de guerra en Polonia que descubrió que los niños nacidos de mujeres privadas de alimentos grasos y regulares durante el embarazo tenían unas condiciones extrañas. Sus cuerpos asumieron que había condiciones de hambre fuera del woumb y almacenarían grandes cantidades de grasa cuando se les alimentaba. Incluso cuando el hombre hizo que las condiciones de hambre (guerra) fueran eliminadas. También tenían la capacidad de consumir grandes cantidades de comida y agua.
¿Por qué no puedo comer más comida?
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Comer más no tiene ningún sentido. Comer una dieta balanceada adecuada con una buena nutrición es más importante y beneficioso para su salud.
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