¿Son pequeñas las cantidades de toxina / veneno dañinas a corto plazo? ¿Son pequeñas cantidades de comida chatarra igualmente dañinas a largo plazo?

La famosa cita de Paracelsus es “La dosis es el veneno”. Se podría decir que casi todo es venenoso si se administra en una cantidad o concentración lo suficientemente grande o si se administra de manera incorrecta en…
¿Por qué el sistema de mercado tiene espacio para que los negocios de comida chatarra prosperen?

Porque la comida es comida, no importa cómo la gente la etiquete como basura o no saludable, etc. Las personas también pueden poner el azúcar en la misma categoría que el tabaco, dar etiquetas de advertencia de caramelo…
¿Qué debería comer durante la carga? ¿Puedo comer comida chatarra?

Lo mejor es tener una dieta bien balanceada, ahora inclinada hacia una proteína más biodisponible rica en BCAA más creatina. Ahora 30% de proteína / 30% de carbohidratos / 40% de grasa: el aumento de grasa tiene la…
¿Te arrepientes de haber comido comida chatarra en el pasado? ¿Cómo impactó tu salud?

Sí mucho así. Pero debemos ser conscientes de que lo que pensamos de la comida chatarra nos limita a ciertos tipos de alimentos cuando, de hecho, debería incluir una gama mucho más amplia de alimentos que envenena nuestros…
¿Es esencial comprometerse con la comida chatarra para progresar con mi cuerpo construyendo más rápido?

Absolutamente sí. Comer comida chatarra puede tener un impacto significativo en la salud. Aunque muchas personas disfrutan de comer comida chatarra y piensan que sabe muy bien, las consecuencias para la salud pueden ser graves, y pueden ir…
Cómo pedirle a mi madre que deje de comprar tanta comida chatarra

Depende de tu madre, supongo. Si tuviera que hacer esto, podría comenzar mirando los ingredientes que están impresos en el paquete y buscándolos en Internet. Luego compartiría la información con mi madre. Hay algunas consecuencias bastante aterradoras al…
¿Es posible comer basura, hacer mucho ejercicio y tener un cuerpo realmente bueno?

Tiempo lo es todo. Digamos que acaba de pasar por un entrenamiento muy intenso, su cuerpo está muriendo por cualquier cosa que pueda transferir a los músculos, en esa ventana de 45 minutos sea lo que sea que…
¿Hay alguna comida chatarra que no sea realmente tan mala?

Si comes chocolate con un porcentaje muy bajo de azúcar, entonces en realidad es bueno para ti, en pequeñas cantidades. La fruta seca es buena para ti. La mayoría de la comida chatarra es rica en carbohidratos (azúcar…
¿La comida chatarra es dañina para los humanos?

Por qué la comida chatarra es mala para ti La mayoría de los alimentos chatarra son alimentos procesados; por lo tanto, ya no están en su estado natural. Además, están despojados de ciertos nutrientes esenciales. Los alimentos chatarra…
Soy un chico indio. ¿Por qué mis padres me dicen que no coma comida rápida? En un país como los EE. UU. Y otros países europeos, la gente suele comer eso.

¿Comida rápida? Alta en calorías Alto en aceites no saludables, azúcar agregada, exceso de sal y harinas refinadas Menos nutrición por caloría Aumento de peso no deseado Sobrepeso y obesidad Diabetes Problemas cardiovasculares Es por eso que te…