¿Qué debo hacer para empezar a comer menos, dejar de comer mucha comida de adolescente y perder grasa?

Hay muchas formas de responder esta pregunta. Entonces, el “qué” o el “cómo” comer menos no es la verdadera pregunta. Primero necesita comprender el “por qué” debería comer menos comida chatarra. Esencialmente la comida chatarra es calorías vacías,…
¿Por qué estoy comiendo tanta sal ionizada?

Aloha Roxanne, Es tan fácil hacer que tu comida tenga un sabor mucho mejor agregando más sal, pero no. Nuestros alimentos hoy en día, a diferencia de las “edades oscuras”, son más frescos y sabrosos. Las especias se…
Cómo manejar su somnolencia después de comer una gran comida

Le pregunté a mi médico qué estaba pasando. Me estaba durmiendo cada vez que comía algo. Podría ser tan grande como una cena estadounidense de pavo, o tan pequeña como un panecillo con jugo. No importaba qué tamaño…
Cómo evitar comer pollo, pescado y queso para ser vegano

Oh chico, me voy a meter en problemas en este caso. Un amigo mío tuvo un ataque al corazón a los 38 años. Decidió que después de sobrevivir, tenía que cambiar sus hábitos alimenticios, de fumar, beber y…
Si se come una comida saludable pero se elimina como diarrea después de solo 30 minutos porque era demasiado picante, ¿se pierden los beneficios nutricionales?

Una comida de cualquier tipo no será expulsada por diarrea ni desfication regular en 30 minutos. Se necesita más tiempo para llegar al colon y estar allí para ser expulsado. Lo que fue expulsado fue una comida que…
Cuando escuchas a una pareja, ambos proclaman que ninguno de los dos cocina, ¿comen fuera o piden todas las comidas?

Totalmente trágico, tienen parte de sus vidas perdidas, a lo grande. Preparar la comida es uno de los placeres de la vida que puede compartirse fácilmente. Deben tener más dinero que yo, supongo que están pidiendo, pero oh,…
Como receptor de derivación gástrica, debo comer 80 gramos de proteína al día. ¿Qué alimentos serían mejores para la cantidad máxima de proteína por día?

¿Qué son los Polvos de Proteína? Los polvos de proteína son fuentes concentradas de proteína de alimentos animales o vegetales, como productos lácteos, huevos, arroz o guisantes. Hay tres formas comunes: Concentrados de proteína: se producen extrayendo proteína…
¿Por qué los llamados expertos en alimentos no pueden ponerse de acuerdo sobre qué alimentos deberíamos comer?

Probablemente porque están influenciados por intereses financieros. Quiero decir, si una compañía masiva de fabricación de alimentos te paga para investigar, ¿realmente llevarás a cabo investigaciones honestas que revelen que sus productos alimenticios son inferiores a los alimentos…
¿Los micropigs son buenos para comer?

¿Los micropigs son buenos para comer? Me he comido un cerdo vietnamita barrigón. Lento asado entero. Fue bastante sabroso, pero tiene tanto que ver con la habilidad del cocinero como con la calidad del cerdo. Los cerdos barrigones…
¿Qué debo comer durante Navaratri?

amrit bhojar, leche y dieta de frutas, mi gurú avdhoot baba shivanand dice mantener esta dieta durante navaratri, solo toma leche y disfruta comiendo frutas, si tienes hambre, maa Durga bendecirá a todos sus devotos que ayunan