¿Cómo puedo comer normalmente sin ganar más peso de lo que perdí? Han pasado 2 meses desde que comí menos de 500 calorías al día, y aparentemente estoy en modo de inanición. ¿Necesito comer más calorías al día o son menos de 500 calorías buenas para mí?

Probablemente estés en modo de hambre en este punto. Le sugiero que lentamente agregue calorías durante una semana y llegue a por lo menos 1,200-1,500 / día mientras aumenta la actividad física. No tengo idea de tu edad,…
¿Comer sandías y melón cuando sufre de amigdalitis causa daño?

Bueno, experimentar amigdalitis y eliminar las amígdalas es una especie de mierda. Los melones no son realmente ácidos, como los limones y las naranjas. Esto significa que el área sensible donde se extrajeron las amígdalas no debería causar…
¿Debería ayunar si ya como sano?

Sí. Se supone que no debemos comer tanto como nosotros, y tanto si no, toda la información establecida tiene sus raíces en el comercio y las ganancias. Muchas personas han despertado para darse cuenta (incluso de personas realmente…
¿Qué sucede si comer alimentos con grasa eliminada no es saludable, ya que la providencia produce alimentos, como un paquete completo y completo de bondad?

Providence también produjo plantas y hongos venenosos, microbios mortales, etc. Entonces tu argumento es débil. No toda la comida es “buena” solo porque es “integral”. Según esa lógica, puedes comer cubos de pollo frito cada hora y no…
¿Comería hielo en lugar de comida para satisfacer la sensación de querer comer, pero no aumentar de peso por comer demasiado? Es lo que hago cuando siento que como demasiado.

Siempre y cuando obtenga suficientes calorías y nutrición, esto debería estar bien. Probablemente bebería agua helada en lugar de masticar hielo; antes que nada, es más abundante y necesitas más agua si comes menos porque entonces estás consumiendo…
¿Podemos comer un plátano temprano en la mañana antes de un entrenamiento, y qué cantidad de espacio se necesita mantener entre comer y hacer ejercicio?

¡ABSOLUTAMENTE! El plátano es un ingrediente obligatorio de la dieta para los hombres que necesitan ganar músculos. Definitivamente puede comer plátano temprano en la mañana ya que he intentado y probado este aspecto porque hago ejercicio a primera…
¿Qué tan bueno es el régimen alimenticio de comer alimentos limitados y nutritivos durante 5 días y atracones en 2 días? ¿Afecta la salud a largo plazo?

La dieta 5: 2 es genial. Realmente funciona, lo que realmente no tiene para mí durante muchos años. Sin embargo, lo tienes COMPLETAMENTE al revés y mal entendido. Básicamente, usted come normalmente y de forma saludable, consumiendo no…
¿Por qué me siento mal después de cenar más tarde de lo normal?

“¿Por qué me siento mal después de cenar más tarde de lo normal?” A2A Cuerpos humanos como rutinas. Les gustan las rutinas de comportamiento y las hormonas. Las rutinas hormonales a veces se llaman “ritmo circadiano”. Su cuerpo…
¿Cómo sentirse emocional y físicamente cuando comes sano en comparación con cuando solo comes comida chatarra? ¿Es drásticamente mejor?

gracias por A2A Usted es lo que come.! Puedo criticar a los profesionales de comer sano y contra de comer poco saludable. Elige tu elección 😉 Pros : Puede tener una excelente tranquilidad. no se siente somnoliento incluso…
¿Cuáles son los mejores alimentos que puede comer para una piel más sana?

Cuando se trata de una dieta sana y equilibrada, la ingesta adecuada de agua es la clave. Le recomiendo que agregue verduras frescas, frutas, proteínas magras, grasas saludables y productos integrales en su dieta y evite los alimentos…