El temor a la sal se asocia con el dogma médico que duró varias décadas que la sal sobre el consumo elevaría la presión arterial. Sabemos que la presión arterial alta causará ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Con…
Como mucho, diluye tu comida, nada más, olvida los cuentos de hadas “promueve tu digestión”. Muy bien podría ser un efecto placebo.
Porque los individuos que se preocupan por la comida nutritiva y el bienestar de nuestra comunidad no son los mismos que escriben los cheques. Cuesta dinero respaldar programas de nutrición equilibrados, en términos del aumento del costo de…
La consistencia es la clave para una buena salud. Si sigues el régimen diario constantemente, estoy seguro de que obtendrás buena salud. Coma alimentos saludables (evite la comida frita / rápida) No reemplace la comida natural con tabletas…
La pregunta no entiende el propósito del seguro médico. Tener personas sanas es un bien común, lo que significa que si estás sano un mayor porcentaje del tiempo, mejora la sociedad. Tres maneras en que lo hace a)…
Ahora es oficial, el exceso de azúcar puede causar el mismo tipo de daño que el exceso de alcohol en el hígado. UCSF – no slouch – destaca que los trasplantes de hígado que no están relacionados con…
Puede echar un vistazo a mi blog TURN. En esta plataforma, puede encontrar los principios básicos de nutrición y pronto la serie básica de ejercicios (comenzó unos días, actualizada cada dos semanas el viernes) para la pérdida de…
Hay varias formas en que puede intentar en casa y adoptar en su vida diaria para reducir los calambres en el período. Calor: use almohadillas térmicas o bolsas de agua caliente. Mantenerlo en el área del estómago aliviará…
Me encantaría mantenerlo simple. Solo que no lo es Es bastante complejo. El término carbohidrato es realmente una especie de fórmula química. Son cosas que contienen Carb on, O xygen y Hy drogen. Eso cubre una amplia gama…
Comer saludablemente no es complicado. Coma una gran variedad de alimentos enteros no procesados ya que la naturaleza lo proporciona la mayor parte del tiempo.