Gran parte de lo que lees y oyes sobre las vitaminas y los suplementos es que no ayudan. ¿Que esta pasando?

La razón por la que sigues escuchando que no ayudan, pero no explican por qué no ayudan, es porque la gente no entiende el punto del “punto de disminución del rendimiento”. Los beneficios de ellos tienen un nivel óptimo, y ese nivel óptimo es mucho más bajo de lo que piensa la mayoría de la gente (lo cual es fácil de cuidar con una dieta saludable).

Si nuestra necesidad fuera tan alta como la comercializa Big Vit-Min, los humanos no existirían.

Ahora, una vez que has encontrado ese nivel relativamente escaso, más y no se usa, punto. Simplemente lo desperdicias. El cuerpo solo puede usar gran parte de todas estas cosas; más, y has abrumado su capacidad de aprovechar estos elementos.

Ahora, finalmente hay medios de comunicación que toman estos mitos, y que los vit-mins complementados son realmente peligrosos en grandes cantidades. Ahora, en lugar de yo, repaso eso, ¿qué tal si acabo de vincular a una exposición increíble sobre este mismo tema: El mito de la vitamina: por qué creemos que necesitamos suplementos.

Finalmente, la mayoría de las personas “conocedoras” han sabido de la ineficacia de los vit-mins durante años. Es la ignorancia del cuerpo humano, del método científico y la desconfianza de la ciencia / medicina lo que ha llevado a una cantidad sustancial de personas a ideas ridículas sobre el mundo en el que vivimos.

Además, ser una industria de mil millones de dólares no ayuda. Solo come bien y sigue.

Si uno simplemente aplica una lógica básica a los suplementos alimenticios locales, las hierbas y otras medicinas tradicionales se pueden ver en contexto a lo que generalmente son; sustancias naturales derivadas de alimentos o equivalencias de ingeniería en el caso de altas dosis.

Con el advenimiento de los pesticidas, los antibióticos químicos, la bioingeniería no probada y los ingredientes químicos y aditivos químicos (no naturales), el valor de los alimentos, no obstante los efectos secundarios, ha disminuido significativamente con el tiempo.

Los suplementos ofrecen un medio económico para “complementar” la escasez de nutrientes. La alternativa es que los medicamentos son caros para enmascarar los síntomas y las enfermedades creadas por la disminución de los valores nutricionales en los alimentos, de nuevo, a pesar de los efectos secundarios.

No hace falta ser un miembro de Mensa para ver la simplicidad en esto.

La FDA ya regula severamente estos suplementos alimenticios; sin embargo, parece que no están haciendo un buen trabajo regulando los medicamentos farmacéuticos; Vioxx, Zoloft, Avandia son solo algunos de los ejemplos de efectos secundarios fatales que se mencionan en ensayos “clínicos” fabricados.