¿Cómo será la transición a la comida vegetariana? ¿Experimentaré síntomas de abstinencia de la carne?

Está bien, pensarás en una comida tradicional tradicional una vez al mes, si es así. De todos modos, he sido vegetariano durante más de tres años y sinceramente tengo cero deseo de comer carne nunca más. En realidad es bastante extraño, ya que yo era el único que nadie hubiera imaginado que se convertiría en uno. Disfruta de una forma de vida más saludable. Hay muchos vegetarianos obesos, pero por lo general son perezosos. Hazlo por las razones correctas y no mirarás hacia atrás. También comerá comidas más completas.

PD: No me importa quién lo diga. No necesita tomar NINGUNA vitamina para ser vegetariano. Me he probado la sangre varias veces solo para demostrarlo a las personas. Come una comida bien redondeada y estarás bien.

Edición: perdón por la dispersión de la desorganización cerebral de pensamientos, estoy en la hora 42 de un turno de 48 horas (recta) con aproximadamente 5 horas de sueño.

Pasé de un estilo de vida bajo en carbohidratos y alto en proteínas a uno vegano en pavo frío.
He estado en esto por 1 año y lo disfruto.
Agotamiento: la primera semana, sentí que estaba completamente agotado, revisado en línea, puede ser uno
efecto secundario a corto plazo. La semana siguiente me sentí genial.
Carne: No hay un fuerte deseo de comer. La dieta basada en plantas abrió todo tipo de
emocionantes experiencias de comida étnica: amor por la cocina. Perdió comiendo un jugoso
hamburguesa así que se comió una y no tenía ganas de más.
Cenar con amigos: algunos conocen mi estilo de vida, pero yo no lo cuestiono
de eso Solo como alrededor del artículo y hago un comentario si es necesario.
Cambio: ¿Cuál es su razón para cambiar su hábito de comer? Si es uno fuerte y racional, recuérdalo cuando desees regresar. Si vuelves a caer, no te sientas culpable. Como Radha mencionó, es tu elección. Me decidí y no miré hacia atrás. Todo lo mejor.

AMO esta pregunta. Aquí si necesita más apoyo / ayuda / consejo.

También notaría que la carne cultivada en fábrica es como la mayoría de los alimentos procesados ​​y, dependiendo de cuánto comió, podría ser una fuente de abstinencia. Pero también podría eliminar el azúcar o la sal.

Notará que cuanto más alimentos frescos ingiere, más devuelve la paleta original y puede comenzar a apreciar realmente que los lácteos y el queso también se van (altamente procesados).

¡Y tómatelo con calma si sientes que “vacilas” en absoluto!

Definitivamente preguntaría por ahí, pero una vez que dejé la carne, ¡nada cambió! Me sentí más claro y más enérgico. ¡También tuve que correr al baño durante los primeros dos o tres días porque no estaba acostumbrado a toda la fibra!