No. No es la madrugada, es dormir en ráfagas cortas. Los recién nacidos duermen un promedio de 2 horas como máximo. Se despiertan cuando sus vientres están vacíos, lo que sucede con bastante frecuencia ya que son muy pequeños. No hay nada que puedas hacer para prepararte para esto.
¿Será más fácil lidiar con el ciclo de sueño de un recién nacido si ya soy madrugador?
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No.
Lo que lo hará más fácil es si su pareja está en el ciclo opuesto. O si está acostumbrado a dormir solo unas pocas horas por día (como si tuviera un turno irregular).
El problema no es que los recién nacidos se levanten temprano. Es que se levantan CONSTANTEMENTE . Duermen durante 1-3 horas a la vez, están despiertos por un tiempo y luego vuelven a dormir. Es totalmente irregular.
O, más bien, es regular durante unos días o un par de semanas, luego cambia de nuevo. Justo cuando empiezas a adaptarte al hecho de que se despierta una vez a las 11 p. M., Se levanta por un tiempo, luego se despierta nuevamente a las 3:30 a.m., luego se cambia por completo y comienza a hacer algo diferente.
Más tarde, podría ayudar, cuando el ciclo de sueño comienza a estabilizarse. Pero en la fase del recién nacido? Lo dudaría.
Yo diría que sí, ayudará un poco.
En mi experiencia, con dos hijos que eran malos durmientes, uno de ustedes es madrugador natural ayuda. Siempre soy el que está felizmente haciendo el turno de desayuno temprano, dándole a mi novia más tiempo para dormir.
Pero cuando se despertaron a las 2 de la mañana … 3 de la mañana … 4 de la madrugada … contaron muy poco.
Sin embargo, irse a la cama temprano siempre ayuda; mientras más sueño puedas agarrar, mejor. El único inconveniente de ir a la cama temprano es que esas horas finales de la noche son a menudo el único momento en que se arreglan sin niños alrededor.
Y es evidente que cada niño es diferente. Nuestros amigos tuvieron niños que durmieron toda la noche casi de inmediato (la injusticia).
Definitivamente será más fácil de ajustar, pero debido a que un bebé se despierta varias veces durante la noche, creo que será difícil despertar de todos modos, pero me acostumbré en un par de semanas.
Puede ayudar un poco. Soy un madrugador y mi compañero es más bien un ave nocturna, por lo que tomó la alimentación tardía y yo tomé los primeros.
Todavía era bastante brutal (levantarse cada dos horas nunca va a ser divertido) pero puedo ver que podría haber sido peor si ninguno de nosotros fuera naturalmente madrugador.
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